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分手从不是“突然的遗憾”,而是无数次期待落空的累积。别急
赵义强
分手从不是“突然的遗憾”,而是无数次期待落空的累积。别急着纠缠或卑微讨好,先停下脚步,看见关系里真正的裂痕——是沟通的缺席,还是需求的错位? 挽回的核心,从来不是“追回某个人”,而是重建值得被爱的自己。学会梳理情绪、看见彼此的问题,用真诚代替逼迫,用改变替代内耗。 哪怕结局未卜,每一次向内的成长,都是对自己最好的救赎。爱不是卑微的迁就,是双向的奔赴。愿你在挽回的路上,既有勇敢前行的勇气,也有接纳一切的底气。
3温暖
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马成芳
温暖了
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分手挽回
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要完全与另一个人发生关联,人必须先跟自己发生关联。如果我们不能拥抱我们自身的孤独,我们就只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。只有当人可以活得像只老鹰,不需要任何观众,才能爱慕地转向另一个人。只有在那个时候,一个人才能够去关心另一个存在的生长。
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幸福的人生,从来都是简单的。不必过分在意别人的看法,不必把每件事都做到完美,寻找最本真的自我,全身心投入你真正想做的事,才能成就最灿烂的人生。
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Andreina Navone(ISST创办会员之一)说 “沙盘游戏治疗中的治愈因素,在于 象征性的表达…. 21世纪的沙盘游戏治疗发展,中国是其中的希望。” Ruth Ammann(ISST前任主席) 说:“ 共鸣…”。 Harriet Friedman and Rie Mitchell (ISST\SAT主席)说:“沙盘游戏的治愈因素,源于沙盘游戏治疗的本质… 沙盘游戏的主题,是沙盘游戏治愈因素的体现”。 Thomas kirsch (IAAP前任主席,曾有机会与荣格分析,与汉德森分析43年)说:“治愈的力量源于所 建立的关系。”持之以恒,治愈与转化”。 Murry stein源于一种 德性的力量。 高觉敷老师认为:“仁者爱人,智者无忧”。 James Hillman 说:“治愈的因素源于原型,源于原型的治愈力量。” Mario Jacoby and Louis Vuksinick 曾说:“作为分析师,我们只管分析,治愈是上帝的事情"。 回答的似乎具体但又抽象,但却是包含了关键的因素,是对心灵自主和真实性的尊重,即 治愈的力量来自于我们自己的内心。
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有目标的人就会有动力,有梦想的人就会有希望。当你把希望放在别人身上时,你会选择等待!当你把希望,放在自己身上时,你会选择奔跑……
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多一分心力去注意别人, 就少一分心力关照自己。
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