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心理学上有个概念叫“投射效应”,指的是将自己的感情、意志
宗阳
心理学上有个概念叫“投射效应”,指的是将自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人,认为他人也具备与自己相似的特性。 这就像面对一株带刺的玫瑰,心有阴霾的人看到的是“暗箭难防”,心有阳光的人则能看到“馥郁芳香”。 花从未变,变的是看花人的心境。
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于华鹏
常常感觉被抛弃的人,往往就是内心先抛弃别人的人。这种抛弃感的根本原因是自我抛弃。对自己的不自信、不欣赏,会导致别人都会抛弃我的这种思维,于是对身边的世界总会不由自主地产生怀疑与防卫。只有学会爱现实的自己,才能赢得友谊及别人的爱。
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倾听情绪,接纳众生,在方寸空间里,治愈人间万般心事✨
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经常使用哪种评价体系的人,那个人就是什么样的人
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自我力量及自我协调性 身处逆境却仍能从容应对的非凡的能力,用精神分析的术语来说就是自我力量。 因压力或紧张而一蹶不振,实际上就是缺乏自我协调性。 成功的心理治疗可以使自我力量及自我协调性增强。最终能直面艰难的挑战,而不沉溺于崩溃或毁灭的内心体验,可以忍受成长过程中出现的暂时的退行和不稳定状态。
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心, 藏着所有的答案, 无论顺逆, 皆是成长契机 静心反思, 感恩每份美好, 我愿借生活点滴, 向内求索, 开启内在无限的光明和智慧…… 行有不得, 反求诸己!
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