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一头从小被拴在木桩上的骆驼,小时候拼命挣扎也挣脱不开,慢
白立新
一头从小被拴在木桩上的骆驼,小时候拼命挣扎也挣脱不开,慢慢就放弃了反抗。 长大后,它明明力气巨大,一根细细的木桩就能牢牢困住它。 心理学启示:习得性无助。很多困住我们的不是现实困难,而是过去一次次失败,给自己设下的心理牢笼。
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个人成长
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王倩倩
你期待谁就被谁奴役。你可怜谁,就背负谁的命运。你思考谁,就承担谁的因果
钱毅博
欧文亚隆在《给心理治疗师的礼物》结尾中说:“我们治疗师所属的传统不但可以追溯到心理治疗的创始者弗洛伊德和荣格,追溯到他们的先辈——尼采、叔本华和克尔凯郭尔,还可以追溯到基督、佛陀、柏拉图、苏格拉底、盖伦、希波克拉底,以及所有其他伟大的宗教领袖、哲学家和医生。所有这些人关注和救护着的,是人类的绝望。”
魏孝琴
因为人是缺乏的,是孤独的。人们总希望别人能爱自己多一些。但许多人最大的问题就是不知道该如何去爱,为什么要爱。 人的爱总是会给自己和他人造成伤害,为什么? 因为人都是自恋的,你所有的爱极大可能只是自恋的一种投射,是一种自己内心需求的投射。
白雪峰
你是否常常感到被困在原地?《淮南子》说:"临渊羡鱼,不如退而结网。"心理咨询中发现,80%的焦虑源于"知道该行动却原地踏步"的自我消耗。明朝徐渭空读万卷书却困守书房,郑和踏出宫门终成航海先驱——命运的分水岭就在"推门"这个动作。 心理学中的"行为激活疗法"印证了国学智慧:行动本身会重塑认知。就像傅雷在战乱中推开窗看见栀子花,微小行动就能打破思维反刍的恶性循环。《道德经》"千里之行始于足下"不是鸡汤,而是神经科学验证的真相——每步行动都在激活前额叶的决策功能。 此刻请你做两个实验:①明早提前20分钟出门,用新路线通勤;②本周主动与三位陌生人眼神接触微笑。这些"微小突破"会像郑和下西洋的船锚,带你驶出心理舒适区。记住《朱子语类》的箴言:"知之愈明,则行之愈笃。"你的双脚丈量过多少土地,命运画卷就会展开多少可能。现在起身,门外的风正等着为你赋能。
刘希升
口耳之学是左耳听进去,右耳朵又溜走了,看似学了很多,记住的只是一些技术和名词,对我们本身并没有什么帮助,对我们没有帮助的就是假知识。 走心之学是去揣摩,去思考,怎么用在自家情况,对我们自己家的情况怎么做更合适,怎么做更有帮助。真知识是通过参与、实践、体验、感受得出来的。 所以不要口耳之学,要走心之学。
周美芳
不爱的人,迅速离开,绝不交恶,也不纠缠; 不成的事,马上放下,绝不内耗,也不回头 活出来的最大诀窍是什么?不是别的,正是那种,绝然、悍然、凛然面对生活真相的勇气。 真相也许可怕,但不敢面对真相,更可怕。 人性的丑恶,密友的背叛,爱人的出轨都很可怕, 更可怕的是你心存侥幸,以为没有。 一一一林文采
你来说说自己想法吧