情说App
与你相伴成长
打开APP
你有没有发现,自己总是在同一类人身上跌倒?或者总在相似的
李玲
你有没有发现,自己总是在同一类人身上跌倒?或者总在相似的困境里打转? 这可能不是运气不好,而是我们内心深处有一套未完成的“剧本”。 精神分析不是为了给你贴上“有病”的标签,而是陪你一起,找到那本旧剧本的扉页,看看第一行字是在何时、因何事被写下的。 看见,就是修改的开始。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
王冰冰
我可以允许自己感受这些情绪,而与此同时不做出导致伤害的行动。这样,很多笼罩着我的关于自己情绪的困惑和纠结都逐渐消减。
郭玫
著名心理学者丹尼尔·J·西格尔说过:孩子需要被欣赏和珍视。每个孩子都有其闪光点,不要轻易去挑剔孩子,多去看看孩子的好。用包容、接纳、肯定,去赋予孩子价值,是在给孩子心灵最好的松绑。早安,朋友!
魏颖
光明与阴影相伴而生,完整源于接纳对立面。——荣格 没有人能永远正能量,有开朗就有emo,有勤奋就有想躺平。不必为自己的敏感、内向或任何“缺点”而耿耿于怀,更自己较劲。允许自己有“不OK”,活得真实比假装完美会更舒服的。
张帅
咨询有感:你人生中有很多事情,不是在社会规定的时间点上发生的,而是要等到你内心准备好了,事情才会顺利发生。所以当你顺应自己的内在之流时,你必然能与宇宙的流相呼应。此时,生命会回应你所有你需要的事物。
翟红军
你的痛苦其实并不是因为谁离开了你,或者你失去了什么,你的痛苦来自于你的内心坚定的认为这件事情不该这样发生! 你发现了吗?你其实是在跟宇宙交出的答卷死磕。
你脑子里装满了一个又一个关于必须的执念:爱必须纯粹、诺言必须兑现、付出的善良必须得到回应。 你把这些主观的期待当成了世界的真理,可一旦现实没有按照你的蓝图去铺设,那种凭什么的委屈和不该如此的愤怒,就会像毒药一样侵蚀你的生命。 你痛的从来不是那场离散,而是你那个追求完美的剧本被撕的粉碎,你抓着不放的也不是某个人或某件事,而是你潜意识里那个傲慢的逻辑,你认为只有按你的方式发声才是对的。 直到有一天你被这种对抗折磨到筋疲力竭,开始反思,为何我如此痛苦时,那便是你觉醒的萌芽,你终于找到了那根拴住灵魂的隐形丝线。 这时候请试着向后退一步,把自己从这段焦灼的剧情中打捞出来,像个看电影的旁观者一样去观察那个正在红尘中挣扎、计较、不甘心的自己,你会赫然发现让你心力交瘁的,始终是你幻想中的本应如此和现实中的事与愿违在反复搏斗。 所以,当逆境降临时,先别急着谈什么高深莫测的放下,那是需要功力的。 你可以先试着去允许,允许那个人的转身,允许那场意外的降临,甚至允许你自己暂时活得一塌糊涂,这种允许不是懦弱的任命,而是你终于决定不再去蛮横的修剪这个世界。 当你不再给外界挑错,不再试图用你的认知去框定万物的因缘,你就能安稳的待在此时此刻的生命里,允许一切事情穿越你,如同清风过山岗,如同明月映大江,当你开始平等的慈悲,去拥抱那些遗憾和残缺,你内心的波涛自然会平息,取而代之的是那种本自具足的清凉与安静。
曹巧玲
有人说 小时候不被爱的孩子 长大后更加的孝顺 这句话:让人心疼的破碎 还有个最大的悲哀:是这个不被爱的孩子会选择一个不爱自己的伴侣
你来说说自己想法吧