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总有一些关系,像春风拂面,让你感到安全、松弛。和这样的人
宗阳
总有一些关系,像春风拂面,让你感到安全、松弛。和这样的人在一起,你可以安心地做自己,不必刻意寻找话题,沉默也可以很舒服;你的倾诉会得到倾听而非评判,你的喜悦能有人真诚共鸣,你的低落能被稳稳接住。 这样的关系本身就是一种滋养。它不消耗你的能量,反而像一处温暖的港湾,为你补充前行的力量。它让你相信,在这个世界上,你可以被理解,可以被接纳。 珍视那些自然相处、彼此舒适的缘分,有意识地让时间与心意更多地流向这些关系,我们也便有了自己的“情感补给站”。
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金会芝
婚姻的杀手是指责、抱怨、鄙视、冷漠,这四条如果都做到的话, 93%以上的亲密关系会走向灭亡,走向离婚。
王倩倩
得不到尊重时,别沟通、别难过,无视和远离就好
沈琦琪
保持专业态度:无论领导的行为如何,保持自身的专业态度至关重要。继续专注于你的工作,展示你的专业素养和能力。 给予适当回应:当领导在刷存在感时,可以给予适当的回应,如点头、微笑或简短的问候,以示尊重和礼貌。但不必过分夸张或过度反应,以免显得过于谄媚。 避免卷入是非:尽量避免卷入与领导刷存在感相关的办公室政治或八卦中。保持中立,不参与讨论或评论,以免给自己带来不必要的麻烦。 寻找合适时机沟通:如果领导的行为确实影响到了你的工作或团队氛围,可以在合适的时机私下与领导进行沟通。以诚恳和尊重的态度表达你的看法和感受,寻求共同的解决方案。 保持自信:不要因为领导的刷存在感行为而动摇自己的信心。相信自己的能力和价值,专注于自己的工作表现,用实力说话。 灵活应对:根据具体情况灵活应对。有时领导的行为可能只是暂时的或出于某种特定情境的需要。保持冷静和理智,不要过度解读或反应过度。
王倩倩
如果你被焦虑 敏感 不安等这些问题困扰, 是因为你的情绪没有从模糊变成具体的东西, 所以才会长期悬在心头。 就像一直运行的程序占着你的内存没有得到释放, 而你却总是需要被它消耗能量。 而当你把这些情绪写下来, 变成一个实实在在的想法时, 它便会从你的大脑中释放出来。 当你看到自己记录下来的情绪时, 你就会很自然地从中抽离出来, 以旁观者角度去观察自己过往的心境。 像是剥离了某种情绪一般从另一个角度去审视它,思绪仿佛都被捋清了一样, 大脑也被打扫地干干净净, 整个人都会有种如释重负的感觉。 很多人喜欢向别人去吐槽烦恼, 其实也是想在宣泄中得到释放。 当然啦,运动、音乐、电影、撸猫、旅行…… 也都可以是我们清理情绪垃圾的方式, 最后,愿我们都可以摆脱一切小情绪~
徐东芬
所谓边界感,简单的说就是指一个人对自己的需求、言行、想法和情绪负责。 不过度卷入他人的生活,同时能够在他人越界时及时表示反对,维护自己的自主性。
王兆芳
有段时间苏东坡与佛印隔江而居。他经常坐船渡江去拜访佛印,他们在一起谈禅论道…… 一日,苏东坡顿悟,于是作诗一首:“稽首天中天,毫光照大千。八风吹不动,端坐紫金莲。” 之后,他自我陶醉了半天,又派遣书童乘船过江,将诗送给佛印欣赏。 佛印拿到诗稿,看了看,遂即拿起笔来,写了“放屁”两个字,让书童带回。 苏东坡接到回函,本以为会得到一番称赞的,打开一看却是这样的评价,继而看到书童忍俊不禁。苏东坡怒气冲冲地坐船过江,要问问佛印为何如此出言不逊。 远远看去,佛印已在河边等候, 一幅诗句映入眼帘:“八风吹不动,一屁过江来”……, 苏东坡羞愧不已…… 八风吹不动,一称一屁,汝能端坐乎?
你来说说自己想法吧