_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

相关回答

赵娣

很多时候，困住我们的不是眼前的难题，而是被情绪拉扯的自己。别让乌云遮住你的光彩，从今天起，多看见事物积极的一面，用心感受生活中的点滴幸福。用好心态赢得好状态，才能轻装上阵、行稳致远，在追梦路上闪闪发光。早上好

袁力红

过去犯的错，对当下而言，是经验，过去的懦弱，对当下而言，是强大的垫脚石，没有懦弱不会有变强大这回事了，面对挫折，我们会像鸵鸟，我们会逃避，逃避什么，不是逃避过去，而是逃避经验，逃避变强大，从现在起再给自己一个声音我可以积累失败的经验让自己变强大

石晶

你有没有过这样的经历：只要听到别人说自己的坏话，就能难过很久。职场工作出现一点小失误，被领导指着鼻子骂：“这么简单的错误你都能犯，你能不能聪明点”，立马怀疑自己的工作能力；生日壮着胆子去拍写真，结果别人不经意间说一句：“长得不好看，怎么拍都没用”，瞬间五味杂陈，觉得自己不配；朋友请求自己帮忙做个事情，但因为工作忙实在抽不开身，于是被阴阳说：“这点忙都不肯帮，好自私……” 每次面对别人这种“攻击”，哪怕你知道不是自己的问题，但还是会在心里难过很久，甚至怀疑，自己真的像他们说的那样差劲吗？最近我刷到这样一句话：千万不要回应别人的“投射”。面对外界的恶意，回应辩解、言语反击、深夜反刍或者是自我否定等，都是因为我们回应了别人的“投射”，被别人带着走，但那并不代表真正的我们。别人狠狠攻击你的点，事实上正是TA自己内心深处的痛点。这就好像当一个人用一根手指指着另一个人批评时，有三根手指其实是指向了自己。所以，千万不要轻易回应别人的“投射”。如果我们感到委屈、受伤或者着急去否定，就代表你认同了对方对你的指责，甚至把这些别人对你的“投射”当成了事实，承担原本不该属于自己的坏情绪。

那晓旭

对孩子严格的要求，可能源于对自己父母的失望，以及对自己的失望。

胡周琴

往后看，能更好地理解生活；向前看，才能有更好的生活。

徐晶

长期关系，确实是一种挑战。接纳一个和自己有诸多不一样的人，甚至因为两个人的不成熟经常产生摩擦，确实很痛苦，还会有些内耗。亲情，爱情，友情，职场晋升，商业复购，都是不同形式的长期关系。有些不合适，确实可以轻易舍去，可以习惯孤独，远离各种形式的痛苦。但是这份耐心和包容，才叫慈悲。

你来说说自己想法吧