情说App
与你相伴成长
打开APP
多留点空间给别人,就多留点生活的快乐给自己。保留对别人的
冯二玲
多留点空间给别人,就多留点生活的快乐给自己。保留对别人的一点好奇,而不下结论与定义就会多留出点爱给自己。 人很容易受环境的影响,而我们恰恰也是别人的环境,所以保留一份对自己的好奇,好让自己进步,让自己不断地做全新的自己,从而创造一个全新的环境场,而在环境场里面的人也会受到影响。 人相信自己会进步比较容易,可相信别人会进步比较难。人对自己不下定义比较容易,可对别人不下定义比较难。用爱自己的程度去爱别人,用相信自己的方式去相信别人,用不定义自己的方式去不定义别人,关系会不一样。
1温暖
0回答
冯二玲
温暖了
相关回答
温冬梅
萨提亚模式通过改善自我认知和优化人际互动模式,帮助个体识别并管理情绪,从而提升情感智慧。其核心是引导人看到自身内在的“冰山”(行为下的感受、观点、期待与渴望),而非仅停留在表面情绪反应。 具体通过三个关键步骤实现: 1. 自我探索(冰山理论):帮助个体剥开“行为”表层,发现底层的真实感受(如愤怒下的受伤)、固有观点(如“我必须完美”)和深层渴望(如被认可),建立对自身情绪的清晰认知。 2. 一致性沟通:教授“我信息”等沟通方式,让个体既能真诚表达自身感受与需求,又能尊重他人,避免指责、讨好等破坏关系的沟通模式,提升情绪表达与共情能力。 3. 重塑自我价值:通过肯定自身的“独特性”与“资源”,帮助个体摆脱低自尊带来的情绪内耗(如自我批判),建立稳定的内在价值感,从根源增强情绪调节能力。
王义丽
夜行黄浦江 黑色的华服 妩媚的身影 摘下些许星星点缀华服 星光闪耀着温柔可爱 沉静在迷人的夜色中 色彩缤纷的白天 眼花缭乱地疲倦 黑色消融了一切的喧嚣和嘈杂 心花怒放 夜宴 夜魅
蒋营宜
什么是真正的爱自己,给自己买好东西?给自己很多花钱?想怼谁就怼谁?这些是表象,其实爱自己从不自责开始。 自责很多时候是一种习惯,它来自在我们成长过程中,养育者或者成长环境对我们高的期待和苛责,最后内化成自己的。也就是开始是外部世界的批评,最后我们习惯性变成自己批评自己。当看到这一点时,改变就开始了,爱是深深的理解和接纳!
冯二玲
第一:过于压抑 因为快乐因分享而增倍,痛苦因分担而减半。 第二:过于敏感 有句话叫,鬼生疑,疑生敏 自卑是真正的根源 第三:缺乏自信 容易被他人影响,不会拒绝 第四:缺乏自爱 要学会尊重自我的内心,勇于做自己
冯二玲
法布施得智慧 财布施得财富 无畏布施得健康 一个人越做法布施越有能量,单单布施就可以改变人生的命运。 这个宇宙的因果,它是相互交织联系在一起的,它不单连着过去、现在和未来,还在连着不同维次的空间,看问题要看的远一点,看的长远一点,看到长城外,不断去做好事,人在做天在看,人不还你,老天都会还你,当我们有钱的时候可以去做钱布施,当我们没钱的时候可以去做法布施,多做布施就可以改变我们的命运,当我们还有力量的时候去给别人无畏布施,布施不分场合、不分布施东西的多少和贵贱,关键是你的心纯不纯! 帮助别人快乐自己。
胡星星
刚准备过马路买点水果,只见一辆蓝色的法拉利迎面呼啸而来,路过的瞬间我瞥见了那张年轻的脸庞,他绝尘而去,只留下响彻云霄的马达声,在整条街上咆哮……… 年轻,真好! 不需要装模作样证明你自己 这世界依然属于你
你来说说自己想法吧