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多留点空间给别人,就多留点生活的快乐给自己。保留对别人的
冯二玲
多留点空间给别人,就多留点生活的快乐给自己。保留对别人的一点好奇,而不下结论与定义就会多留出点爱给自己。 人很容易受环境的影响,而我们恰恰也是别人的环境,所以保留一份对自己的好奇,好让自己进步,让自己不断地做全新的自己,从而创造一个全新的环境场,而在环境场里面的人也会受到影响。 人相信自己会进步比较容易,可相信别人会进步比较难。人对自己不下定义比较容易,可对别人不下定义比较难。用爱自己的程度去爱别人,用相信自己的方式去相信别人,用不定义自己的方式去不定义别人,关系会不一样。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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那晓旭
如果事与愿违,那一定是另有安排! 泰戈尔曾说过: 你今天受的苦,吃的亏,担的责,扛的罪,忍的痛,到最后都会变成光,照亮你的路!
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你可以表达愤怒,但不能愤怒的表达
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当⼀个⼈经常注意⾃⼰⾝体上的感受,他就会建⽴⼀种对于⾝体的熟悉感,对⾝体感受的熟悉,当某些⼼理情绪出现,伴随⽽来的⾝体感受也会被注意到,注意到了,就会知道⾃⼰处于情绪之中,就可以选择暂时从情绪中抽离,采取恰当的⾏动。
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不要在外人面前吐槽家事。自己的家事,自己家处理,外人很难能帮到你。家丑不外扬,说出去,只会让外人笑话。成年人,谁都过得不容易,谁的锅底都有灰,没必要逢人就把家里不堪的一面展示出来。 不要在外人面前诋毁家人。家人之间的矛盾,要关起门来解决。家是一个共同体,你在外面诋毁伴侣,贬低孩子,就是往自己脸上抹黑。要知道,你的一句怨言,就可能会被人添油加醋后传来传去,让整个家庭成为笑料。 不要在外人面前透露财富。亲朋好友之间,切忌攀比。你无论钱多钱少,只要说出去,就容易惹麻烦,说得多了,让人惦记,说得少了,让人看不起。我们的收入和存款,是很私密的事,知道的人越少越好。
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心理学中的“自我效能感”,是以下这些关于自我的体验和认知: 我愿意;我可以;我也能行;我能掌控;我能解决;我能面对;我能接受;我能学会;我可以超越;没有任何人和事,可以伤害到自己的心灵…… 这些积极正向的自我认知,在现实的生活中,往往都是由一件又一件自己已经做到并且做得很好的小事,逐渐累积起来的。 自我效能感,一定是一点一滴汇聚成大海的。全身心投入去做好任何一件微不足道的小事,事实上都能增长人的自我效能感。 ---《半山文集》
你来说说自己想法吧