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与你相伴成长

雨下的不大刚好能打湿一些话它无意忧伤偶尔有风路过

陈学涛

雨下的不大刚好能打湿一些话它无意忧伤偶尔有风路过似乎偷听了有人在雨中的轻叹事情的结果往往和你想的相差甚远而这段距离刚好够一个人学会在屋檐下等雨停要知道不是所有的雨滴都能流去大海

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优秀的孩子，背后都站着智慧的父母。少比较，给孩子自信；懂放手，让孩子自立。

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主体性更强的人在事业上更容易成功主体性更强的人在婚恋关系里越有理智越不受控制因为心理皮肤完整，很难受到剧烈情绪影响人生就只剩下：啥都想试试，不好玩换一个啥都想干干，不成功换一个啥人都想见见，不喜欢换一个越了解自己的恐惧，越能分清自己和别人越清晰属于自己的路，越坚定，越自由，越快乐！

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一个凡人准备到寺庙拜佛祈福，路上遇到一位禅师端坐在一块大石头上修炼。他走到禅师面前问道：“师傅，拜佛能否得福呢？”　　禅师反问道：“佛在哪里？”　　凡人回答道：“毫无疑问，我认为佛就在寺庙里。”　　禅师说道：“这样的话，你即使天天拜佛，也无法得福。”　　凡人问道：“师傅，那么怎样才能得福呢？”　　禅师回答道：“拜佛呀！”　　凡人困惑道：“师傅，你不是说拜佛不能得福吗？为何你又要我拜佛呢？”　　禅师说道：“你可知道佛即是福，佛表面上看是在寺庙里，实质上却是在内心里，如果你心中没有佛，即使表面上天天拜佛，也无法得福。然而你只要心中有佛，日日以佛为明镜，时时修行，净化内心，善行善为，佛在心中，福自然而然地时时刻刻萦绕你的身边，福时时都在，处处都是呀！”　　心中有佛，善行得福！

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比起如何应对挫折来说，如何提高挫折承受力是一种更重要的事。毕竟人生苦难重重，总是会遇到各种不顺心。提高挫折承受力实际上就是增强复原力，而复原力的基础就是良好的心理满足感，所以提升挫折承受力就是安抚自己，自己修复自己的匮乏感。这个过程就是我们要讲的核心养育自己。当你小时候没有被很好的对待，你也就没有形成较好的复原力，当你长大后依然没有很好的被爱，你就还是会很脆弱，现在，当外在不可再被改变，你最需要的就是照顾好自己。每一次你在情感中的求而不得，每一次你面对挫折时的无可奈何，每一次你难以耐受的情绪都是一个良好的机会，此刻你需要面对自己内心的匮乏感，学习如何安抚自己。

你来说说自己想法吧