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与你相伴成长

每个人都需要一位教练，就像我们都需要一面镜子一样。那个能

李明

每个人都需要一位教练，就像我们都需要一面镜子一样。那个能气定神闲、中立接纳、创新开放、真实稳重的示范者。

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王倩倩

生活中，令人不悦的人和事比比皆是。如果总是因为一点小事就生气，忍不住和人翻脸，只会让自己的生活越来越糟。愤怒和争执不仅消耗我们的精力，还会破坏我们的情绪，影响我们的健康。很多时候，那些看似令人气愤的小事，其实并不值得你大动干戈。每个人都有自己的性格和经历，他们的行为，也是这些性格和经历的反映。三观不同，认知不在一个层次，你说再多也没法改变他们。没必要为了那些不值得的人生气。有些事情，笑一笑就过去了，别让那些小事搅乱了你的心情。你把时间和精力都用在和人争吵上，你的生活就会充满怨恨；你把时间和精力都用在美好的人和事上，你的生活就会很美好。所以，不要和“垃圾人”过度纠缠，多接触美好的人和事，这样，你的日子才能顺风顺水，越过越好，越过越有滋味。

周春华

咨询对你来讲意味着什么？咨询对每位来访的意义都是不一样的，而这种独特的咨询意义将会决定来访是否能在咨询中得到帮助

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几乎每个人都有属于自己的不同程度的“创伤事件”，比起受伤害，孤立无援更让人无助。不止需要对创伤事件重新理解，还需要跟真实自我链接，这才是大自然生存的基本能力。

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允许自己‘不知道’，才是专业自信的最高境界。

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小事听从你的头脑，大事听从你的内心。我们遇到的任何小事情，可以凭借我们的头脑中的知识、经验去处理，大事我们遵从自己的心，心离身体最近。

你来说说自己想法吧