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改变不是靠“想通”,而是靠“ 体验”和“练习”。 我们需
冯赟
改变不是靠“想通”,而是靠“ 体验”和“练习”。 我们需要反复练习新的路径,才能停下惯性的反应。 即使外在无法改变,我们依然可以改变看待和回应世界的方式。
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个人成长
相关回答
张明翠
《用生命影响生命》---泰戈尔 把自己活成一道光,因为你不知道,谁会借着你的光,走出了黑暗。 请保持心中的善良,因为你不知道,谁会借着你的善良,走出了绝望。 请保持你心中的信仰,因为你不知道,谁会借着你的信仰,走出了迷茫。 请相信自己的力量,因为你不知道,谁会因为相信你,开始相信了自己。 愿我们每个人都能活成一束光,绽放着所有的美好!
陶莎
阅读理解障碍(占比5-10%,遗传)大脑读写区域病变,视觉将文字传输到到脑后,理解字义的时候产生解码错误或阅读障碍失败。 【阅读理解障碍看书时的感觉】 每一个字我都认识,但是看了一遍后,就是不往脑子里面进。 【阅读理解障碍的表现】 阅读速度慢 阅读理解困难 要读很多遍 朗读困难 经常漏字 喜欢看字少的 学外语困难 【阅读理解障碍家族】 毕加索、达芬奇、爱因斯坦、乔布斯、比尔盖茨、斯皮尔伯格...... 【阅读理解障碍天赋】 阅读障碍人群在艺术、手工、创造力非常强大 不要只看到被关上的门 可以寻找那扇打开的窗
蔡惠梅
#触动与思考 读到这段话,我心里暖暖的。它告诉我们,在治疗孩子的过程中,心理咨询师会像魔法师一样,时刻观察,随时调整“魔法配方”。 这样做,就是为了让每个孩子的治疗都刚刚好,最适合他们。这样的细心和用心,不仅让治疗更有效,更让我们看到,每个孩子都是独一无二的,都被深深地尊重和爱护着。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
赵莎莎
这本书的核心就是告诉我们怎么样才能够幸福。 那么可能很多人都考虑过幸福的问题,怎么样才能够变得更幸福呢?研究这个话题的这位教授叫作本·沙哈尔教授。这个沙哈尔教授原来是以色列人,他从小就练习打壁球,他的理想就是能够成为全以色列的壁球冠军。为了能够达到以色列的壁球冠军这个目标,他每天忍饥挨饿,控制体重,不能吃汉堡。他其实特别喜欢吃汉堡。所以他当时立下一个志向说,等我得到这个壁球冠军的时候,我就去买来四个汉堡,我一口气儿吃掉它。 然后终于练练练,十八岁那年他成为了全以色列的壁球冠军。哇,他觉得到了人生的顶峰,然后就冲到汉堡店,买了四个汉堡放在面前。当他看到四个大汉堡摆在面前的时候,他突然之间觉得索然无味。就是你一下子吃下去四个汉堡,似乎也没有特别开心的感觉。然后他回到家里边,晚上看着奖杯放在自己的床头,在那一刻他突然留下了眼泪,他哭了起来,为什么呢?他觉得人生似乎已经到了顶点了。就是你所追求了一辈子,追求这个壁球冠军,现在你终于得到了,但得到了以后又怎么样呢?接下去的这个冠军的感受能够延续多久呢? 所以他突然发现壁球冠军这件事情并没有给他带来想象中的幸福。于是,他立志说我要研究人们的幸福感到底是怎么回事儿。然后他读书,后来读到了哈佛大学的积极心理学的博士。然后发明了这个积极心理学这套框架,用《幸福的方法》这本书向全世界昭告了他的研究成果。
傅益红
这一生太短,短得不够遗忘一段往事; 这一路又太长,长得足以让一人一兽行遍天涯。 我背对众生,将名字埋入风中。 它打着响鼻,似在嘲笑这世间的痴嗔。 黄沙漫漫,掩埋了多少英雄骨, 我不在乎终点在何处。 只要身旁有它,这身后的影子便不算孤单。 流浪,本就是一场与自己的漫长告别。
刘庆辉
是时候去编织心灵铁锁子甲了,能够保护我们不受伤害,但又柔软透气,不会让我们受限更不会让我们僵硬?
你来说说自己想法吧