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与你相伴成长

情绪需要的并不是压抑、转移、忽略、忍耐那样只会让情绪发

赵楠

情绪需要的并不是压抑、转移、忽略、忍耐那样只会让情绪发酵一直被动地陷在失控里情绪需要被看到和识别也需要练习如何去建设性表达当我们可以和我们的情绪达成和谐，一致呈现时便可以自在起舞

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焦虑怎么办

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王倩倩

当面对困难时，一定要敢于抗争，因为当你坚持不住的时候，困难也坚持不住了

刘海英

不是成为更好的自己（太累），而是活回真实的自己（不拧巴）。接受一切生命的“赠予”（好的坏的），当你把所有的亲人都渡了（尤其那些最占你心力的），你就顺便渡了自己～

唐建刚

你已经不是那个你。

徐伟

相信美好就会遇见美好

谷振强

一个人只要知道自己去哪里，全世界都会给他让步。 —爱默生

张妍

最深层的“懂得”——不评判、不纠正、不说“你应该怎么想”。只是在那里，安静地陪着对方看见自己。

你来说说自己想法吧