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一个人只要知道自己去哪里，全世界都会给他让步。

谷振强

一个人只要知道自己去哪里，全世界都会给他让步。 —爱默生

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刘静

职场的复杂有史以来，可以忽略部分，但不可完全无视！眼观六路，耳听八方，这八个字在工作中是需要的。安全感在于事情还在你的可控范围内，当然最坏的时候也要有重塑信心的能力……你准备好了吗？

那晓旭

教育是一棵树摇动另一棵树一朵云推动另一朵云, 一个灵魂唤醒另一个灵魂。 by 雅斯贝尔斯《什么是教育》

徐鸿琴

把握现在别再说什么如果当初，就算重来一万次，遗憾还是不会少，就算避开火坑，也会掉进泥坑;就算拥抱暖炉，也会被燙伤，过好如今，比什么都重要。人生所有经历都是宝贵财富:走过的路，会成为记忆里的风景;吃过的苦，会照亮未来的路;转错的弯，留下的伤，会成就不断客观的自己。生活，需要一点阳光，生命，需要一些勇敢，纠结过去，担心未来，都不如抓住当下，过去是梦，未来是影，现在才是真真切切的人生。加油！

张彬彬

真实带来的永恒做为2021年末总结送给自己也送给小伙伴们愿在2022年里勇敢活出生命本来该有的模样……

张万青

我的理解是人困惑的都不是生存问题，其实都是发展问题。因为生存是本能，本能是无所谓困惑的，就像人在极端环境里吃皮带、喝马尿一样，他不会感觉到困惑。所有的困惑和冲突都是发展问题，是选择问题，是对分裂的整合问题，就是无法做出选择。而发展的底层逻辑是对生存的恐惧，因为生存是为了保住命，而发展是为了追求高的生命质量。如果保命的过程非常惊慌，何谈追求高的生命质量。所以要想解决发展的冲突问题，必须对生存的防御模式解套——整合为了生存下去应用的僵化的分裂模式。通俗的理解就是，人永远都是先学会走，才能学会跑，这是何等朴素的生命真理呀，却需要用长程的心理分析来治疗。

刘丽艳

减少精神内耗的四句话： 1、我不需要向谁证明什么。～卸下做事情时的心理包袱 2、那又怎样！～层层发问，拆解焦虑和恐惧 3、发生这种事也是有可能的。～不过度解读不幸，减少自责 4、我还有哪些选择呢？～探索内心力量，让自己从容不迫

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