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一个人只要知道自己去哪里，全世界都会给他让步。

谷振强

一个人只要知道自己去哪里，全世界都会给他让步。 —爱默生

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茅丽英

我的经验告诉我，咨询师在做咨询前，咨询师心的准备很重要，心的准备指的是为了能更好的聆听来访者故事，那我的内心需要有空间让来访者的故事可以进来。如果我的内心充满了烦恼、痛苦，没机会去关心梳理时，可能我内心的空间就不容易拔出来给到来访者的故事。咨询师也是人，生而为人，烦恼、痛苦在所难免，不是说在做咨询、做对话的人不可以有烦恼、痛苦，而是当觉察到自己的内心有烦恼、痛苦时，会去找督导师陪伴身为咨询师的自己，做好咨询前自我心理的关照，才能更好的陪伴来访者，为了不让自己内心不稳定影响到自己做咨询的品质。关注我，我会带着饱满的自己，打开与您对话的空间，让爱彼此流动。

顾苘

亲子教育的根本不是教育孩子和改变孩子，而是家长提升和成长自己，这才应该是亲子教育最根本的核心所在。妈妈(的内在情绪)是大海，孩子是小船。大海风平浪静，小船自然安安稳稳，大海风大浪大，小船被掀翻的可能都有。妈妈，是孩子生命的根基。作为父母，当你不开花，所有的亲子技巧都只是装饰，甚至是毒药。当你开花，你不需要任何亲子技巧，或者任何，都可以是你的技巧。

吴小莉

第三个陷阱——我必须完美才能得到认可和爱完美主义者告诉我们，除非你是完美的，否则其他人就不会接受、重视或爱你。那些声音仿佛一种碎碎念，时刻提醒你有哪些让别人不满意的地方。 “成长型心态”理论的提出者卡罗尔·德韦克说过一句很有意思的话：“如果生活是一段漫长的小学阶段，女孩将统治世界。”在小学阶段，女孩子往往乖巧、礼貌、随和，是老师和父母都更喜欢的样子。但是离开校园，游戏规则就发生了变化，表现乖巧并不能让我们升职加薪；过于迁就别人会让我们陷入我们不想要的处境和人际关系中；时刻注意自己的举止，会让我们感到不安。在课堂上表现得温顺、听话，可能会为我们赢得小红花，但在成年人的世界中，“小红花”靠的不是完美，而是勇气。全A的成绩、完美得体的着装、迷人的微笑，也许能让我们进入职场，却无法保证你的工作会得到认可。但却无法支撑我们做出忠于自己的选择、拥有被讨厌的勇气、对抗别人的否定与质疑。能让我们发出自己的声音、保护自己边界的，是勇气。

张万青

心法大于技法，动力大于知识，看好你澎湃汹涌的动力。人作为存在的归属，无须证明，活着，更好的活着，就是对人类，对世界最大的贡献与使命

刘学影

空想家：这些人总是有很多想法，但真正落实去做的很少。回应者：这样的人对未来没有任何想法，对现状也没有掌控力，是一种混吃等死的状态，每一天都过得差不多，也安于现状。执行者：这些人能力很强，交代给他们的事情都能妥妥地搞定。但他们整天忙于琐事，没有时间考虑自己的未来。就像戴着眼罩，却一直狂奔的马。舰长和指挥官：这种状态的人比较少，他们既对自己的未来有着清晰的规划，又有足够的能力实现它们。这样的人是最有幸福感和成就感的一群人。

赵莎莎

“煤气灯效应是一种心理操纵手段，通常涉及操纵者与被操纵者之间的复杂互动，广泛存在于各种人际关系中。在该效应中，操纵者通过削弱被操纵者的自我认知，包括记忆、感知和判断力等，实现对其行为和思维的影响和控制。从心理学视角看，煤气灯效应通过一系列的心理机制增强了操纵者对被操纵者的控制力。这些机制包括心理投射、认知失调、心理依赖，以及权力不平等。心理投射是指操纵者有意或无意地将自己不愿意或无法面对的情感、知觉、冲动、抵抗、幻想、妄想或冲突等心理内容，转移并归咎于被操纵者。认知失调理论解释了当个体持有相互矛盾的信念或遭遇与自己信念相冲突的信息时，会产生心理上的不适感。操纵者利用这种不适感，通过扭曲信息或否认事实，迫使被操纵者重新评估自己的信念，从而加强对被操纵者的心理影响。心理依赖描述了被操纵者对操纵者的依赖状态。随着操纵行为的持续，被操纵者可能会逐渐增强对操纵者的依赖性，这种依赖性不仅涉及情感上的依赖，还可能包括对操纵者认可和支持的需求。权力不平等是指操纵者和被操纵者之间的权力关系失衡。操纵者利用这种不平等的权力结构，通过恐吓、威胁或其他形式的操控行为，来维持和加强对被操纵者的控制。

你来说说自己想法吧