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发生了事情,不怨天由人,不自怨自艾,而是问自己,我能做什
李玉婵
发生了事情,不怨天由人,不自怨自艾,而是问自己,我能做什么,让事情更好?比如,觉得合作方难搞,不抱怨,不沮丧,而是去想,我该如何调整方向,找到双方可以和谐协作的方式。比如,成果不理想,不甩锅、不怪别人,而是复盘、反求诸己,哪个环节是我可以调整的。 “我负责”,不找借口,不陷入情绪,把注意力始终放在能创造价值的行动上。
1温暖
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陈学涛
温暖了
相关回答
冯二玲
第536天 很多人在乎别人的看法,你知不知道:每个人都是站在自己的角度,凭借自己的经验和需要给出自己评判的。也就是说,十个人有十个不同的看法,百个人有百个不同的看法,你在乎哪一人的哪一个看法呢?
田大朋
如今再翻开当年的陪读日记,那些记录着食谱改良、情绪波动、矛盾冲突,共同阅读痕迹的纸页,早已超越单纯的高考记忆,成为亲子关系的成长图谱。它时刻提醒着我们:真正的陪伴从不是单方面的牺牲,而是两代人彼此照耀的旅程,孩子也在升华我们的心灵,磨砺我们的性格。当父母学会用智慧为爱留白,用成长引领成长,那些共同走过的时光,终将在岁月长河里沉淀为最温暖的灯塔。
李有军
心理咨询的目标是帮助来访者成长和解开心结。来访者要有心理准备,不是所有问题在心理咨询师那里都可以得到你期望的结果,因为心理咨询师不是救世主,其职责是运用学习的心理学知识和技能帮助来访者疏缓情绪、解答困惑、调整认知、理清思路、做出选择。
李萍
我们总以为幸福是得到自己想要的一切,其实幸福是终于知道:人生得意时少,失意时多;如果能在变幻无常的生活中,学会遇到苦难和不如意时,不对抗、不逃避、不抱怨,改变能够改变的,接受不能改变的,那么人生不管如何跌宕起伏,我们都能活得宁静和谐。 人生的苦乐是我们一系列选择的结果,要相信,你可以决定和把控的,比你想象的多得多。只是很多时候,你以为自己没有选择。很多人都非常希望有个算命先生告诉自己这一生会是什么样子。在我看来,如果未来的每一天都清晰可见 , 这一生该是多么无聊无趣! 生命的精彩恰恰在于未知,如果把生命的未知当作一个礼物,每天都会是新的世界,等待我们去探索、发现、感受和创建。 回望我们的人生,每当我们可以清晰地看到未来时,我们都选择了改变,而每次的改变都把我们带到了一个更广阔、更美丽多彩的天地,我们的人生因此而变得更加丰盈。 人生,是一次可以选择的旅程,我们无法把控环境和他人,但我们始终都可以把控自己。 我们见证了太多顽强的生命,不管经历过多么惨烈的事,只要学习、向内探索,都能够放下过去、少忧未来、感受当下,重获心灵的自由。
白雪峰
为什么我们祈祷、哭泣、亲吻、做梦时是闭着眼睛的?为什么丘比特射箭的时候要蒙着眼睛?为什么西方法庭门口正义女神像是蒙着眼睛的?因为世界上真正美好的东西不是用眼睛去看的,而是用你的心去感受的。沿着自己内心的感受真诚活着,才有了生命的真实感!
杨宝英
心理咨询的灵魂就是为来访者创造一个安全的环境。 这就意味着,咨询师要接纳来访者所有的感受,想法和行为。即使你不是认同的,也不要进行评判。努力进入来访者的内心世界,去感受他的感受,并从他的角度理解他的经历,并能够将这种理解准确的反馈给他。来访者带来的可能是羞耻,内疚或者社会不容的想法或行为,咨询师的态度是要去理解这些想法和行为背后的原因和功能,而不是简单的用对错、好坏来评判。咨询师要成为一个稳定可靠的容器,能够承接和涵养来访者各种强烈的情绪,而不至于被击垮和失控。
你来说说自己想法吧