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与你相伴成长

◎这个世界没有所谓的真实，所有的东西，其实都是你的一种感

李春梅

◎这个世界没有所谓的真实，所有的东西，其实都是你的一种感觉！ #向阳能量语（5）

1温暖

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尤四海

温暖了

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魏千惠

1.聊天 2.听歌 3.洗澡 4.散步 5.做自己喜欢的事情 6，吃自己喜欢的食物

李丽丽

个案咨询感悟分享：你以前在与别人打交道，尤其是在与强者打交道时，很容易被对方的气势压倒，令自己被对方的不良情绪污染，成为对方宣泄情绪的垃圾桶。那么，你可以花时间，在事后对你们的互动进行分析，试着将对方的话和你的话分成事实层面和情绪层面，然后学习尊重事实，将对方的负面情绪给还回去。人生是一个漫长的历程，如果我们总是被别人这样污染，那最后我们的身心就会落下很多问题。暑期心理咨询请提前预约，谢谢大家！

张凤琴

台湾心灵作家黄淑文就说过： “只要活出你自己要给孩子的典范，孩子自然会成长为他们所看见的人。” 一个好妈妈的作用，不仅仅是给孩子提供保姆式的贴身照顾，更多的把自己的生活过得充实而快乐，从而让孩子理解：原来这样的人生是可以做到的。

刘淑珍

情绪没有好坏、对错之分，只有失控了，才有伤害真正困住我们的，不是外在的困境，而是无法化解的负面情绪. 负面情绪每个人每天都会有，它们有时会像住在我们内心世界的审判官，评判我们的每个行为和想法. 其实有负面情绪并不可怕，如果一直被它绑架、控制，就会身不由己，掉入坑中. 情绪疏导：1停下来，安静滴和自己待在一起. 2.感受自己的身体 3.问问自己，哪方面的需求没有被满足. 4.积极行动起来.

陈惠烽

当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。

刘丽华

如果你配偶的主要爱语是接受礼物，那么你就可以成为送礼物的高手，事实上，这是最容易学到的爱的语言之一。 ★礼物是爱的视觉象征 ★最好的投资 ★把自己当做礼物

你来说说自己想法吧