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与你相伴成长

无论你处于什么状态，你都要明白，生活的目标是健康和快

田大朋

无论你处于什么状态，你都要明白，生活的目标是健康和快乐呀。烟火起落，安稳便是圆满。

1温暖

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洪兵昌

温暖了

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感情那些事

相关回答

罗永丽

日常交往中哪些行为是提供情绪价值的行为呢？首先，以积极建设性的方式回应对方分享的好消息。研究发现，比起如何回应伴侣讲述的负向事件，如何回应伴侣讲述的正向事件，似乎更能影响伴侣对关系的感受。当人们能对伴侣讲述的正向事件做出建设性的、积极的回应时，伴侣会感到更高的亲密感、信任感，对关系的满意度也会更高。积极建设性的回应是投入的和支持性的，一般表现为认真倾听、积极评价、提问等方式，它表明了一个人关心另一半分享的好消息。其次，对日常小事表达高质量的感恩。北卡罗来纳大学教堂山分校的心理学家指出，人们很容易养成习惯，把伴侣在关系中的日常付出视为理所当然。但是，感恩能起到助推剂的作用，为亲密关系注入积极的情感体验。表达感恩的方式是至关重要的一环，表达感恩时要把重点放在提供感恩的人身上。这样才能让提供感恩的人更好的感受到爱的回流。再次，默默地为压力大的伴侣提供支持。向压力很大的伴侣提供明确和公开的支持，可能会让对方感到自己有义务快点好起来，而这会导致对方压力更大。最有效的支持实际上是“无形的“，”默默地“。研究发现，当一个人暗地里悄悄地为另一半提供支持时，伴侣情绪的改善会更加明显。最后，和伴侣讨论问题时，带着积极的意图，并用平静的、中立的语气。避免用责备、攻击的语气，因为这可能会令另一半感到更加愤怒，相当于在增加对方的情绪成本。值得一提的是，虽然情绪收益大于情绪成本时，一个人会感知到情绪价值，但是一个人的情绪体验是难以计算和比较的。也就是说不同的人对同一件事情得到的情绪收益或者是情绪成本是完全不一样的。因此，对于情绪价值，要因人而异，具体情况具体分析。乙之砒霜甲之蜜糖是对他最好的诠释。所以在日常生活中要不断地实践和观察。

那晓旭

我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。

王欣梅

宇宙会通过一些方式和管道向世人示现，生命里在平常的人性之外还有神性的存在。真正的爱，来自无限直到永恒，跳脱生死，超越时间和空间。 ——乌实

赵艳杰

“关系有可能是脆弱的，你必须求诸自身。”——一个有些残忍但有时候不得不面对的真相！

王倩倩

最先垮掉的人，往往不是最懒的人，而是最不敢停的人。谁的事都接，谁的情绪都扛，白天撑着体面，晚上靠自己消化。你以为是在负责，其实是在透支。身体会累，心也会空，长期把自己当成无限电源，迟早会被生活榨干。透支最可怕的地方，是它一开始不疼。你还能上班，还能回消息，还能笑着说没事，可状态已经在往下掉。睡不踏实，脾气变差，耐心变少，连喜欢的东西都提不起劲。人不是突然废掉的，是一次次硬扛之后，慢慢没有余量。永远不要透支自己。能拒绝的事就拒绝，能放下的关系就放下，能早点睡就别硬熬。别拿命换面子，别拿健康换认可。人这一生，真正能陪你走到底的，是你自己的身体和状态。把自己养回来，比讨好任何人都重要。

周鹏

自恋并不是一种健康的情感状态，它通常表现为自我中心、自我崇拜和自我陶醉。自恋者往往过于关注自己的形象、外表和感受，而忽视了他人的需要和感受。这种情感状态可能导致情感上的空虚和失落，以及人际关系的疏远和孤立。因此，自恋可以说是一种哀伤和爱的无能的表现。

你来说说自己想法吧