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由于一些事件影响,导致我很怕人,尤其怕别人审视的目光。今

匿名
由于一些事件影响,导致我很怕人,尤其怕别人审视的目光。今年刚辞职,要开始找新的工作。由于怕人不敢面试,一投简历就焦虑,不敢看hr发来的消息,面试也因为紧张每次都失败,手抖,说不出话,有的时候会呕吐。上一份工作也是侥幸才得到的机会,自己无法接受现在的状态。一边告诉自己必须动起来,一边因为害怕迟迟不敢迈出第一步……

10温暖
20回答
蔡善根
温暖了
评论
做个隐士可以吗?

建议处理一下导致怕人的那个心理创伤

由于一些事件的影响,导致很怕人,那是一些什么事情呢?亲,看来你有些心理创伤事件需要去处理,安抚好了过去,才能更好地走向未来,如果有需要,我们可以聊聊

很多情绪憋在身体里,造成了躯体化,建议找合适的咨询师聊一聊,让自己的情绪和感受表达出来,就不会这么难受了。

已经有了这么多躯体化的症状,所以我建议你还是不要先强迫自己去找工作,让自己先能安定下来,去处理这些恐惧之后,状态改善了,再去找工作。

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