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我们走的太快了……
孙悟劲
我们走的太快了……
1温暖
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吴立新
温暖了
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张洪霞
很多人存有“内在自我指责”的负面思维,它会阻碍个人发展的实现,会削弱个人自尊,同时也会对周围世界产生不信任、不可靠的想法,也会产生他人是敌意的主观臆断,并伴随产生抱怨、愤怒、质疑、委屈等等,一系列的消极情绪。这种“内在指责”的声音,会被大多人意识到,但是它背后的消极信念,有可能在无意识之中,很难发觉。所以当某一个时刻,我们被自我指责的声音裹挟时,让自己停下来,听听大脑的声音,体会一下自我觉察,是非常有必要的。
王昱杰
如果你对外界的声音、气味、光线格外敏感;如果拥挤的人群让你感到紧张,时间压力让你崩溃;如果你无法屏蔽来自外界的刺激,这一切并不说明你有什么问题。有15%~20%的人高敏感,你很有可能就是其中一员,而这种对外界刺激的高敏感性会让你在生活中面对更多的挑战。
孙三丽
我们无法完全回避焦虑,因为它是生活和呼吸的自然组成部分。当我们还是婴儿的时候,如果觉得肚子饿了,就会焦急地哭闹。如果我们感到孤单,焦虑就会促使我们呼唤父母来安慰我们。如果让孩子自然地体验到焦虑,并且达到足够的“剂量”,就能在很大程度上促进他们的成长。 家长的任务不是消除焦虑,而是监视它,使它既不太少,又不铺天盖地。有些孩子比别的孩子更加敏感和脆弱,我们应当注意不要把自己的恐惧灌注到他们身上。通过适当的指导,随着孩子的成长,他们能够学会处理自己的焦虑。父母需要认识到,让孩子体验生活的自然忧虑不仅没有关系,而且还很有益处。当然,前提是可能需要父母的适当干预,以确保不会发生意外。
卢静
越是非行严重的孩子,越深爱着父母,做为父母,若看到了这一层,孩子再严重的问题也能得以疗愈。
范翠玲
咨询小故事 有个妈妈问:老师,我发现我的公公有个问题,婆婆一件事叫他一遍不应,二遍也不应,非要叫三遍才行动。我的老公也是叫三遍。公公六十多岁,老公三十多岁,就这样吧!可是我发现我的儿子也是这样。老师:你的儿子已经7岁了,每天和爷爷爸爸一起生活,耳闻目染,没有办法改变了。妈妈:那怎么办呢?老师:你的公公有你婆婆 ,你的老公有你,你的儿子也会遇到愿意叫他三遍的女人。 你在这个故事里学到了什么呢?
熊丽
做了好几个学生咨询,现在的孩子和家长都太不容易了
感悟:人与人的距离,不只是空间的,更是心灵的。走近一个人很容易,走进一个人的内心不容易。
你来说说自己想法吧