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终有一天，我们都会成为自己人生的旁观者。回望来时路，那些

傅益红

终有一天，我们都会成为自己人生的旁观者。回望来时路，那些辗转难眠的纠结、耿耿于怀的遗憾、无法释怀的人和事，终会在岁月里慢慢和解，只剩淡然一笑。世间万物，皆有期限。真正渡人的从来不是时光，而是放下与看透。人生百年，皆是修行，成长的本质，就是学会取舍，懂得释怀。一半烟火谋生，一半诗意养心。不抗不拒，不挽不留，接受世事无常，允许一切发生。允许自己犯错，接纳自己不完美，与过往温柔和解。万物同源，心即是宇宙。万般烦恼，皆起于执念；一念放下，万般自在。世间所有表象皆是虚妄，得失荣辱不过泡影。一念清净，便是晴天；一念通透，便是从容……

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田大朋

一个盲人到亲戚家做客，天黑后，他的亲戚好心为他点了个灯笼，说：“天晚了，路黑，你打个灯笼回家吧!”盲人火冒三丈地说：“你明明知道我是瞎子，还给我打个灯笼照路，不是嘲笑我吗?”他的亲戚说：“你犯了局限思考的错误了。你在路上走，许多人也在路上走，你打着灯笼，别人可以看到你，就不会把你撞到了。”盲人一想，对呀! 这个故事告诫我们，局限思考是从自己的角度思考，整体思考是你把自己放到整个环境中去考虑。系统地思考问题，就会发现，你的行为会对别人产生互动。

张秋菊

人生三⻅：⻅天地，⻅众生，⻅自己。⻅天地，知敬畏，所以谦卑；⻅众生，懂怜悯，所以宽容；⻅自己，明归途，所以豁达。

白彦芳

刚才收到了一个暂时还不认识的朋友的祝福，内心非常喜悦和感动。这种感动也启发到了我，所以我也想把这个祝福传递给更多的人。祝福在这个平台的所有母亲们，节日快乐！✧٩(ˊωˋ*)و✧

沙桂华

潜意识一直存在，曾经的创伤也不会消失。但是只要我们能保持觉知，在我们触发创伤的那一刻，只要能保持觉知，我们就会被疗愈。这段话特别有力量，也戳中了疗愈的核心——觉知本身就是一种疗愈的开始。

李鹏程

人的一生，必须要完成的四件事，如果你没有经历这些事情呢？你对活着的理解，你对生命意义的理解，很有可能就是不完整的！！！第一件事情就是，人必须要真正意识到我终将死亡。一旦你意识到这辈子是有尽头的，是有限的，你所拥有的一切最后都会演变，那你对时间的选择和轻重缓急的态度就会有所改变。你才会真正的意识到在一个错误的人身上，一个错误的事情身上浪费你宝贵的生命，浪费你宝贵的青春是一件多么愚蠢的事情。第二件事情呢，就是要在一个完全陌生的环境，一个人去生活一段时间。当你在不属于你的环境中，你对社会的规则啊，对人情世故啊，自身能力啊，都会有一个清楚的认知。在没有任何帮助的情况下，你才能清楚的认识到哪些东西是你自身的能力，哪些东西是现有环境借给你的。第三件事情呢，就是始终去问自己，“我究竟是谁”，“我想要什么”？人生的每一个阶段，青年也好，中年也好，老年也好，对这两个问题的答案是不一样的。而你要做的就是在当前的阶段朝着你的目标一直去努力。第四件事情，非常的重要，就是你至少有一件事儿把它做到极致，你至少有一次是全力以赴，做到你能力的最高边界，不是为了成为顶尖，而是为了亲身体会那种专注与坚持带来的自我突破。这份亲手赚来的成就感，会成为你往后人生里对抗迷茫的底气，让你知道自己本来就有把事情做好的能力。这四件事情呢，其实从来都不是世俗意义上的成功标准呢。但是它能够帮你去撕开生活的表象，让你看见自己，认清世界。活着的意义呢，从来都不在别的地方，就在你直面死亡的清醒里，在独自闯荡的历练里，在认清自我的坚定里，在极致做事的专注力，在往后每一个忠于本心的选择里，把自己活明白，就是人生最完整的答案。

刘淑珍

“两分钟法则”-任何能在两分钟内完成的事情，都应该立即着手去做.

2012年，斯坦福大学心理学家BJFogg在研究人类行为改变时，发现了一个惊人的真相：人类行为的改变，并不依赖于强大的意志力，而在于如何设计“微小习惯”.

当某个行为启动的时间少于两分钟时，人们执行并完成它的可能性会提高300%以上.

两分钟是“掌握习惯”的关键.先起步，建立习惯，使其成为我们生活中的标准，才能逐步扩大和改善这个习惯.

两分钟原则，就是成功“起步”，推动自身继续行动滴关键.

从心理学角度，每当我们完成一个“两分钟”任务，大脑也会释放多巴胺，向我们传递着愉悦感和成就感的信息.这是源自内心的快乐体验，可以促使我们有更多的动力，去完成更多的两分钟.

你来说说自己想法吧