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分手后,基本上天天找咨询师聊。真是巴不得24小时都有老师

珍惜
分手后,基本上天天找咨询师聊。真是巴不得24小时都有老师陪着我,但这个是不可能的。

2温暖
7回答
刘淑珍
温暖了
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咨询师像一个拐杖,可以陪你一起走一段人生路,希望我能成为你的小拐杖。

过渡一下,慢慢就好起来了。

渴望24小时被陪着,是正常的,不可耻。但你也知道这不现实——这份清醒很珍贵。 试着:每次想找老师之前,先给自己3分钟,做一件极小的事(喝口水、深呼吸3次)。3分钟后再决定找不找。你愿意试一次吗?

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