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动力学流派招募,想解决亲密关系和人际关系困
唐成欢
动力学流派招募,想解决亲密关系和人际关系困扰的朋友,时间长,想立刻解决问题的朋友慎选。 为什么要选择视频咨询,因为和咨询师更加亲近的见面互动,能给你一个在关系中做自己的客体和场域,对于解决人际关系问题是更有效果的。 为什么要有规律的咨询,因为人的改变不是一蹴而就的,是需要一遍一遍的去讨论和见证的,很多人学了很多心理学技术,但是不能持续的产生效果,或许不是因为技术不够好,是因为没有持续的坚持下去,但是在咨询师有规律的陪伴中就容易很多。 配督导,有需要的朋友联系我。
1温暖
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尤四海
温暖了
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周庆红
不论我们离真实生活中的父母距离有多远,或者原生家庭之伤发生在多久之前,大脑中的创伤认知都可能在我们的日常生活中发挥作用,扭曲或恶化我们对待自己的态度和想法。
沙桂华
昨天的阳光照不进今天的窗户, 明天的雨水淋不湿今天的衣裳, 你走出的磨难和吞下的委屈都是边受伤边自愈, 抬起头,阳光正好照在你脸上。
郭朋雅
家庭教育五条基本法则: 希望法则:经常鼓励孩子,让孩子看到希望。 声音法则:多跟孩子交流,要倾听他们的声音。 力量法则:家长也可以适当“服软”,不要与孩子斗强。 榜样法则:言传身教对孩子的榜样作用是巨大的。 归属法则:保证孩子在家庭中的归属感、培养孩子的主人翁意识。
彭珍珍
尊重这个词在我们的文化中并不少见,可以说是从小听到大。可是很多时候,我们往往忽略了它对于一段关系来说的重要性。 弗洛姆定义了何为真正的尊重: “尊重意味着关注对方应该按照自身的本性成长和表现。因而,尊重也包含着不能利用对方的意思。我希望被爱的人以他自己的方式和为了自己去成长,去表现,而不是服务于我的目的。” 让我们在关系中体验到平等、重视和尊严感。我们也会因为得到对方的尊重,而感受到一种个人价值的被肯定,从而激发出更强烈的动机和行动力,不断实践和探索(Berscheid & Reis, 1998)。 与此相反,忽视我们的意志,不尊重我们的人往往持续向我们表达“你的想法毫无价值”“你的感受毫无意义”,最终我们会因为反复地被否定自我的价值和意志而失去自我的力量,变得虚弱和自卑…
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当你真的能做到“以己为景”时,你会发现一个惊人的事实:你比你的任何经历都要广阔。 你的悲伤再深,也深不过你的内在空间; 你的快乐再大,也大不过你的存在本身。 你是容器,不是内容。 你是天空,不是天气。 你是银幕,不是电影。 这不是说你要变得冷漠或者麻木。 恰恰相反,当你不再被情绪绑架时,你反而能更充分地体验生活。 就像看电影,正因为你知道自己是观众,所以才能尽情地笑、尽情地哭,而不用担心出不来。它们还在,但已经伤不到你了。 要记得这个永不受伤的心法:让万事万物自然流淌,你不是你的故事,你是讲故事的人。
冯二玲
真正的安静,从来不是屏蔽世界,而是包容世界、允许一切发生。 当心灵没有抗拒时,它才真正自由。
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