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有一天早晨,我给老公聊天,我说:XX小区也是犬类重点管理
曾艳
有一天早晨,我给老公聊天,我说:XX小区也是犬类重点管理区,以前一直以为XX小区近乎郊区了,养大狗就宽松了呢。”老公说:“重点管理区就重点,放平心态……”,感觉老公又是说教哦。我心里想:我也知道放平心态,不就是聊聊天嘛。我在想:如果我老公这么给我说,我会怎样回应他呢……如果来电给我讲这个事,我会怎样做倾听呢……,我发现,倾听和共情可以用的到专业中,也完全可以用到生活中,用到生活中会让我们的人际关系和家庭关系更顺畅,生活更美好。我很庆幸我学习心理学,让自己得到了成长。
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高翔
焦虑是一种很正常的状态,人不可能消灭它,而实际上,焦虑会保护我规避风险,它并不是坏的。 坏的在于它失控了。 有一个常见的原因,是我们确实遇到了自己无从掌控的焦虑事件。比如这个事件完全是别人造成的,但是它却把我们这个无辜者嵌入其中。 因为完全不可控制,因此产生严重焦虑。 要么壮士断腕,要么改变心态。 但若仍然固执的陷入受害者的泥潭之中,不愿意出来,却仅仅退而求其次地只想处理焦虑本身。这个效果不会太好。 最终,还是需要鼓起勇气,直面核心问题。
厉剑飞
焦虑的背后是对确定性的妄想, 是对掌控无休止的渴求, 是对未知感到的恐惧。
刘淑珍
卡内基技术研究院曾做过一个调查,调查资料显示:一个人的事业是否成功,有15%取决于他的智商,而其余85%则取决于他的表达能力,也就是他处理人际关系的能力、说话的能力以及说服他人的能力.
语言就是这样左右着人生的走向.
美国著名儿童教育学家阿黛尔.法伯:“永远都不要低估你的话对孩子一生的影响力.”
父母的否定、打击、评判,会给孩子消极的心理暗示,并转化为孩子“内在的批判之声”,形成强大的“反自我”意识.
这种意识,孩子有可能一辈子都摆脱不了.
父母的语言里,藏着孩子的未来,也藏着人类的未来.
好说话,说好话,话好说!
于波
人生就是在处理一个个问题的过程,随着你的升级,问题也在升级!所以主动升级自己,是最便捷的途径。这个途径,不需要什么天时地利人和,需要的仅仅是勇气!
徐小慧
新的一年从好好爱自己开始吧~~
王杰
不含敌意的坚决,没有诱惑的深情。我爱你,不奢求你爱我。爱是付出,是信任,是支持。一段关系中不是看对方说了什么,而是看对方做了什么。
你来说说自己想法吧