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从业心理咨询十余载,接待过大量受情感困扰的来访者,见证无
宋丽娟
从业心理咨询十余载,接待过大量受情感困扰的来访者,见证无数被爱恨纠葛裹挟的内心煎熬。 多数亲密关系的痛苦,都源于无休止的拉扯、自我怀疑与精神内耗。我的工作便是陪来访梳理情绪脉络,看清关系卡点,回归一段关系本该具备的平和与安定。 静坐复盘诸多个案,总会心生感触:褪去计较、试探与伤害,单纯奔赴彼此、以真心换真心的情爱,是人间不可多得的美好。 爱不该是枷锁,应当是安放情绪、治愈自我的港湾。
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相关回答
陈红梅
孩子3岁,退出餐桌,让孩子学会独自用餐。 4-5岁,退出卧室,让孩子学会独自休息,减少依赖性。 6岁退出浴室,尊重隐私,从洗澡开始。 7岁,退出私人空间,再亲密的关系,也要有私人空间。 8岁,退出家务,父母越懒,孩子越独立。 11岁,退出厨房,让孩子学会做饭,体会父母的不容易。 13岁,慢慢退出选择,让孩子自己做主。 18岁,完全退出选择,孩子已经成年,可以自己做主。 结婚后退出孩子的家庭,他已经成人,可以守卫自己的幸福。
冯二玲
你确定爱他们吗?确定吗?真的确定吗?拿你的做法呢?你这样子是在用你的行动惩罚他,让他难过不能安息。假如是你死了,他会怎么做?你希望他会怎么做?一念之转,卡点通了。看到真相,让情感流动起来,世界会多出来许多轻盈美好有趣的生灵。
王昱杰
你是否正在经历: • 亲密关系里反复内耗,不懂如何「好好爱与被爱」 • 自我价值感低落,习惯用「讨好」换认可 • 被焦虑/抑郁情绪包裹,找不到情绪出口
于萍
那晓旭
爱的概念不是只有从别人那里要爱, 也包括神圣的纯粹的爱, 也包括自己对自己爱, 也包括付出真诚的爱, 包括包容、尊重、宽恕、原谅…… 爱,只一个字, 但灵魂理解它需要很多人生。
戴蓉艳
在亲密关系中,一个控制欲强的人,ta本能的想要掌控,也本能的在意对方,无意识的把自己的情绪“栓”在对方那里。在意亲密关系中对方的喜怒哀乐,通常变现为讨好;也控制着、不接纳亲密关系中对方的喜怒哀乐,变现为愤怒、指责、批判… 控制的背后,有个自我认为的“标准、框架”,无意识的控制,让当事人有安全感、存在感、价值感。 说,现在人越来越浮躁;说,我要做自己,什么是自己?每个人都在强调做自己时,怎么不碰撞? 情绪影响行为,行为影响情绪,塑造了一个人的性格,了解自己,理解ta人。
你来说说自己想法吧