情说App
与你相伴成长
打开APP
成年后的情绪崩溃与躯体不适,常常是童年分离创伤的延迟发作
沙桂华
成年后的情绪崩溃与躯体不适,常常是童年分离创伤的延迟发作。 成长无人兜底,不代表一生只能独行;过往无人守候,不代表不配温暖陪伴。 疗愈,就是慢慢拥抱那个孤单长大的自己,拿回内心安稳与力量。
1温暖
1回答
喵
温暖了
评论
喵
3小时前
与尘封的年少伤痛对坐,拆解长久束缚心灵的枷锁。那些沉在岁月里的破碎,在一次次梳理中慢慢愈合,心也得以轻盈向前。
相关回答
陆丹
林祺堂老师说要珍惜你挫败的经验,生命里有困惑过,有自我怀疑过,那么要恭喜你,那是我们强迫自己与自己在一起的过程,我们需要好好的和自己呆在一起,这才能找到好的方法跳脱这个困境。也恰恰是困境的经历能让我们去听懂别人的苦,那些生命真正去经历过的一些事情,那些情绪,以及我们能对他人的经历和情绪感同身受。
金会芝
很喜欢罗翔老师说的,你没必要和别人杠。由于知识的贫穷,他只活在自己的世界里,只认自己的那个想法,你很难改变,他永远不要和不同层次的人争辩,每个人都只会在自己的认知基础上思考问题。所谓夏虫不可语冰,没必要浪费自己的情绪去和一些没必要的人论长短。
郭佳丽
把固执的人的问题,交给南墙! 陪着他,把他的问题交给南墙 人总要为自己的认知买单 你不是数钳子的 别上来就掰 让几次南墙解决他的问题
李伟红
人脑里有制造情绪的网络,就有舒缓情绪的网络; 能够制造产生困扰的网络,便能够制造消除困扰的网络。 当我们意识到这一点,积极的改变就已经在发生。而改变的关键是注意力,所谓“注意力在哪里收获就在哪里”。 注意力的管理和驾驭,又有很多的方法和技巧,可学可练。注意力一转向,我们的大脑也就开始重新布线啦
你原本就有这个超能力,只是要开始认真使用它呀。
王彤
“恨”没有被表达 爱就没有存在的空间 很多人不敢表达恨意,是因为担心—— 一旦表达恨意,就会伤害到自己所爱的人,引发内疚,因此要憋着恨意不表达。 可是当一份重要的恨意产生后,你没有在关系中表达,憋在了心里,接着会发现: 你们之间的情感联结变弱了。 尤其在亲密关系中,一方从来都不表达恨,这给另一方带来一种错觉:好像自己做什么都可以。 结果就做得越来越过分。 突然有一天, 那个从来都不表达恨的人,选择了结束关系,而且再也回不去了。
郭朋雅
伴侣的责任是帮助对方完成那份没完成的成长, 伴侣的责任是帮助他能够好好走路, 而不是我要弥补去做他的拐棍。 在亲密关系中辛苦又得不到对方尊重的,大多是因为你总想替他受苦,替他走路,而成长的路是替代不了的。 阻挡对方自我成长就是要被 恨 。
你来说说自己想法吧