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#婚姻情感# 也许你的婚姻有很多你无法忍受的缺点,也许你
张丽坤
#婚姻情感# 也许你的婚姻有很多你无法忍受的缺点,也许你从婚姻得不到什么想要的东西,也许你的伴侣死性不改,也许你真的很想离婚,想要开始新生活…… 但这一切的前提,都是你离开婚姻后有独立生活的能力。 倘若你离婚之后,生活吃力,还想争夺孩子抚养权,那你是不具备离婚力的。在我们变得足够强大以前,我们得做出一些妥协,我们不能什么都想要。 一个身处婚姻泥淖的女人,在下定决心离婚前,一定要有独立生活的能力。
0温暖
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于萍
格式塔心理咨询关注一个人从“是谁”到“成为谁”的过程。所以,就在此时此刻;你又成了一副新的模样,你注意到了吗?大家能够不断地与自我建立联结,体验当下的感受,不断提升对自我、他人和情境的觉察力;在完形之旅的整个过程中体验、发现自己,感受自己每一个瞬间的变化。
张丽坤
付出是一种美德。但在很多关系中,你对别人好,其实是在为破坏关系埋下伏笔。 对别人好,是会破坏关系的。 当你对别人好的时候,你就会无意识的期待他也能用同样的方式对你好。不然,你就会流露出攻击性,进而破坏你们的关系。
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很多人认为,真相总是很扎心的。我以前也这么认为。但最近我才发现,若真相让人觉得扎心,是因为说出真相的人慈悲心不够。 他可能能量比你高一点,但是,他慈悲心不够。他带着评判、否定、打压、或自以为高人一等的优越感,告诉你所谓的“真相”,你自然会觉得扎心。 带着慈悲心的真相,是不会让人感觉扎心的。相反,你会感受到被看见,被接纳,被尊重。你会感受到无条件的,无分别的爱。 带着慈悲的智慧,才是真正的智慧。慈悲,属于爱满则溢的人。慈悲,源于无条件、无分别的爱。慈悲,就是大爱。
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春节是相聚的时间,是一场盛大的团圆宴,也是心灵深处温暖的回家路。团圆是最浓的年味,团团围坐于圆桌,享受这份简单与纯粹的幸福,感受无与伦比的温情与喜悦,珍惜此刻的每分秒。
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