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冷暴力的精神虐待，不仅仅存在于两性关系心机深沉的遣词

梁欣旺

冷暴力的精神虐待，不仅仅存在于两性关系心机深沉的遣词用字，不必弄触自己的手，也能杀人辱人。羞辱地位相当的人，乃人生一大乐事。 ——法国幽默大师皮埃尔·德罗日( Pierre desproges)

0温暖

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那晓旭

勇敢是，当你还未开始就已知道自己会输，可你依然要去做，而且无论如何都要把它坚持到底。

凤凤

「非防御表达」的重点，是不说「你应该」，改说「我需要」。不要一直把关注点放在Ta需要改变什么上，而是从自己的需求出发，让对方看到自己的软肋，也让彼此可能的情绪可以更快的释放出来，不至于在一攻一防当中，由聊天变成问责，甚至变成争吵。

栾昊君

很多朋友都会听家长说，等你长大就好了。什么困难都等长大就好了。其实不会。

其实在心理学里面，你的内在小孩停留在你受创伤的那一年，就止步不前了。一旦你遇到类似的创伤，又会发现，你会像小时候那样处理这个问题。如果旁边有个靠谱的大人还好，没有的话就会成长很慢。除非后面你有非常强大的能量去自醒，自觉。然后修复自己当你有情绪的时候可以咨询观察你的情绪。讲出来，让我们帮助你好吗？

胡艳丽

每个人都有自己的价值和优点心理咨询就是帮助你发现和发挥这些潜在的能力。

高志伟

看看巴以冲突，看看俄乌战场…… 再想想自己遇到的事情可能很多都不是事儿很多情绪、创伤都比不过生命的重量！愿心怀美好，愿世界和平！

郭鑫

挽回爱情失望是一件困难的事情，但并不是不可能。在挽回过程中，需要合适的方法和技巧，以及正确的态度和心态。本文将介绍一些有效的挽回爱情失望的方法，并推荐一些帮人挽回爱情失望的文案和图片，希望能够帮助那些正在经历爱情失落的人们。　　一、了解自己的感情状态　　在挽回爱情失望之前，首先要了解自己的感情状态。我们需要知道自己是否还爱着对方，是否还想要跟对方在一起。如果你发现自己已经不再爱对方，或者已经放下了这段感情，那么再去挽回就没有任何意义了。因此，首先需要做的就是了解自己的感情状态，确定自己是否还想要挽回。　　二、分析自己和对方的问题　　在了解自己的感情状态之后，下一步就是分析自己和对方之间的问题。我们需要找出导致感情破裂的原因，分析自己和对方在感情中的角色和责任。只有明确了问题的原因和责任，才能够有针对性地解决问题，从而达到挽回的目的。　　三、制定合适的挽回计划　　在了解了自己的感情状态和分析了自己和对方的问题之后，下一步就是制定一份合适的挽回计划。挽回计划需要考虑到对方的个性、喜好、习惯等因素，以及自己的实际情况和能力。制定挽回计划的过程中，需要注意的是，计划一定要切实可行，不要太过理想化，否则反而会适得其反。　　四、正确的挽回态度和心态　　在挽回爱情失望的过程中，正确的挽回态度和心态是非常重要的。我们需要保持积极的心态，不要轻易放弃，同时也不要过于执着。正确的挽回态度是有信心但不自大，有决心但不强求，有耐心但不盲目。只有在正确的态度和心态的支持下，才能够顺利地完成挽回的任务。

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