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1️⃣你的首要任务是为孩子创造愉悦的环境; 2️⃣好的
包婷
1️⃣你的首要任务是为孩子创造愉悦的环境; 2️⃣好的家庭,每天都应该有笑容和笑声; 3️⃣你现在做的一切,都会成为孩子长大以后记忆的一部分; 4️⃣在成长经历中,你最喜欢的成年人是什么样子的?有没有一个人,总是对你“无条件接纳”?如果有,向Ta学习;如果没有,就自己学会; 5️⃣每次在和孩子说话或者做决定之前,先问问自己:我这样说或这样做,孩子会有什么样的感受?然后再开始行动。
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杜迪文
第四天 弗洛姆语录 1、每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想。 2、爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格,那么每种爱的努力都会失败;如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们,在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 3、如果我爱他人,我应该感到和他一致,而且接受他本来的面目。而不是要求他成为我希望的样子,以便使我能把他当作使用的对象。 4、最重要的是学会一个人单独地待着,而且不看书、不听广播、不抽烟、不喝酒。有没有集中的能力表现在能不能单独地待着,而这种能力又是学会爱的一个条件。正因为我们不能自力更生,所以只能把自己同另一个人连在一起,这个人也许就是我生命的拯救者,但是这种关系同爱无关。 5、爱首先不是同一个特定的人的关系;它是一种态度,一种性格倾向。这种态度、性格倾向决定了一个人同整个世界的关系,而不是同一个“爱的对象”的关系。 6、如果一个人只爱一个人,而对其他人漠不关心,他的爱就不是爱,而是一种共生性依恋或者是一种放大的自我主义。 7、不成熟的爱是因为我需要你,所以我爱你。成熟的爱是因为我爱你,所以我需要你。
邢然菊
很多人“不敢让自己幸福”,恰恰是因为他内心深处极度渴望幸福。但他的人生总是被拒绝和无视,结果变得不敢奢望支持和无条件的爱。 尤其是童年时经历过忽视的孩子,长大后往往不敢,也不会向别人表达自己的亲密需求,而且,会时常苛责自己“不够好、不值得被爱”,形成低自尊。因为渴望,所以压抑自己、委屈自己以讨好别人,由此而来的消极情绪以及害怕被再次抛弃的感觉,又让他们退缩,长此以往,在“渴望”与“退缩”之间恶性循环。 如果你的身边有一个人总是在委屈自己、默默地付出,那么请抱一抱他,摸摸他的头,真诚地对他说:“你真的很好。”
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这世上每个人都有自己的成长时区。
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不论我们愿意不愿意,我们的身体和心灵中都残留了父母的痕迹。因此我们只知道原生家庭之伤是父母的错,是没有用的。我们需要知道的是父母错在了哪里,以及为什么错了,我们才能真正地从根本上扭转自己身上的原生家庭之伤,打破这诅咒般的恶性循环。
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认识你自己,一生的功课。
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2020年最后一个月 请友好地和过去道别 无法左右的,就随缘吧 难以挽留的,就放开吧 让人烦恼的,就遗忘吧 不能得到的,就祝福吧 走不通的,就换个方向吧 潇洒一点,给自己多一点空间
你来说说自己想法吧