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这位可怜的女教师,姓文,1974年出生。 当年,她为了爱

田大朋
这位可怜的女教师,姓文,1974年出生。 当年,她为了爱情,跨越了好几个省份的距离,远嫁到了广东汕尾陆丰。她与丈夫十分恩爱,先后生下了三个孩子。纵使家务繁忙,但文老师非常上进,通过自己的不懈努力,成为了当地一所小学的教师。 只可惜,她丈夫年纪轻轻就不幸逝世了。那会,文老师才三十多岁啊! 一个女人,独自拉扯着三个孩子,绝非易事。可文老师从来不抱怨生活,一直是坚韧的向上。根据当地知情人反馈,工作之余,文老师还会做点面食拿到街上去卖。靠着不怕苦、不怕累的精神,她以一己之力支撑起了三个孩子的生活。在一个亲戚的介绍下,吴某出现在了文老师的生活里。起初,吴某表现的很好,他给人营造了一种大方体贴、老实可靠的假象。所以,纵使他没有稳定工作,又比文老师要大十岁,文老师最终还是坚定选择了他。 二人相恋以后,以男女朋友的身份同居在一起,并且一起过了11年。本以为文老师是找到了晚年的幸福,没想到,却是噩梦的开始! 在一起后,她才知道,吴某这个人不仅脾气暴躁,还好吃懒做。两人同居后,他很少工作,一直都是靠文老师的工资支撑着生活。等到文老师看清实情的时候,一切都已经晚了。 2024年8月16日当天,文老师向吴某提出了分手,吴某不同意。在协商过程中,吴某要求要最后发生一次关系才同意分手,迫于无奈的文老师就答应了。 事发当天,吴某用摩托车接到了文老师,而后将她一路带到了麒麟山上。文老师一生体面,在她的认知里,自己根本无法接受这样的事情。出于本能,她拒绝在野外发生关系。没想到,吴某却因此恼羞成怒。 他用事先准备好的斧头多次砍向文老师,数刀过后,文老师当场…。 都说一日夫妻百日恩,纵使她们没有领证结婚,但也有11年的感情。然而,狠心的吴某,用16分钟的时间结束了一切! 在接下来的调查中,有一点令人不敢置信:原来早在之前,吴某曾有多段感情,但皆因他的施暴而无疾而终。 几段感情都因为他个人原因结束,按道理来说,这一次,他理应好好珍惜,好好反省自己的问题。也有媒体公开报道,称有邻居反馈自己看到文老师身上有多处淤青,但可惜的是她选择了默默承受一切,并没有向对方说出实情。 一个人的本质不会轻易改变。得很委屈。可惜,她向来是报喜不报忧,面对自己的困境,她从未向儿女提及,也未向他人求助。 他始终没有明白一点,真正的爱一个人,是不忍心伤害对方。世界那么大,能够相识已是缘分,相爱一场更是莫大的幸运。

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于伏海
赵莎莎
1.当创伤和情绪闪回出现的时候,告诉自己,我正在经历闪回。闪回会把你带入一种超越时间的心理感受,使你重新感受到童年时的无助,无望与危险,这时你要提醒自己,你所经历的感受和体验只是过去的记忆,它们现在已经无法伤害你了。 2.提醒自己,虽然感到害怕,但我身边没有危险,此时我很安全。 3.你需要并且有权利设定界限,提醒自己,不必容忍他人的虐待,你可以自由的离开危险的环境,并抗议不公平的行为。 4.安慰你的内在小孩,你的内在小孩需要知道你是无条件的爱着他的,当他感到失落和恐惧时,可以寻求你的安慰和保护。 5.破除闪回无休止的观念,你会在闪回中体验到童年时期的恐惧和遗弃感。会觉得永无宁日,根本想象不出一个更安全的未来,但是请记住,闪回总会过去的。 6.提醒自己,现在你已经拥有了成年人的身体,你现在拥有盟友,技能和资源,可以很好的保护好自己。 7.慢慢回到身体里,恐惧会使你产生上头的忧虑,麻木和放空的感受,这个时候你可以引导自己做身体的放松,慢慢的做深呼吸,寻找一个安全的地方躺在那里小憩一会,感受身体中的恐惧,但不做出反应。 8.抵制内在批判,极端化,灾难化的思维。 9.允许自己哀悼。闪回只是帮你释放过去被压抑的恐惧,伤害和遗弃感。 10.培养安全的关系并寻求支持。 11.学会识别触发闪回的诱因。 12.弄清闪回的根源,每一个闪回都是一次机会,可以让你发现你过往遭受的虐待和遗弃。 13.对缓慢的康复过程要有足够的耐心。因为疗愈和康复是一个循序渐进的过程,而非一蹴而就的,所以不要因为出现闪回而自责。

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