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清晨,被大雨冲刷树叶的声音叫醒,并不睁眼,只静静地听着这
史冬英
清晨,被大雨冲刷树叶的声音叫醒,并不睁眼,只静静地听着这纯粹的声音,心里有无尽的宁静。
1温暖
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史冬英
温暖了
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相关回答
廖诗敏
在最平凡的生活里,谦卑和努力。总有一天,你会站在最亮的地方,活成自己曾经渴望的模样。
王倩倩
❶认知拆解:审视自己的信念系统,区分哪些是自我长出的思想结晶,哪些是被植入的观念化石。 拿出纸笔列三个清单: 我坚信的5个人生信条 父母最常说的3句叮嘱 朋友圈最流行的2种生活方式 然后逐条问自己:“这个想法是什么时候住进我脑海的?它真的适合现在的我吗?”就像整理衣柜,把不在合身的观念温柔打包,留出空间安放真正属于你的思考。 ❷情感断奶:练习在情绪波动时不立刻寻求外部安抚,而是发展出内在的“心理容器”,让情绪经过自我代谢而不再转嫁他人。 当焦虑来袭时,试试“情绪三问”: 此刻的身体感受是?(比如手心出汗、心跳加快) 这个情绪想提醒我什么? 如果暂时没有倾诉对象,我可以为自己做些什么? ❸行动试炼:刻意选择与惯常模式相悖的小型冒险,在陌生经验中激活未被开发的自我潜能。 比如: 换条陌生路线散步、 报名完全陌生的兴趣班、 点从未试过的饮品 这些0.1版本的冒险,就像给心灵安装新的传感器,帮你发现:“原来我还可以这样活。” 解除共生不是要活成孤岛,反而是达成一种“联结中的独立”——如同量子纠缠中的粒子,既保持个体特性又存在深层共振;也像两棵并肩生长的大树,根系各自深扎,枝叶却在风中温柔相触。 当一个人能清醒地选择何时连接、何时独立,才能真正与世界进行创造性碰撞:既不被关系吞噬,也不因恐惧共生而拒绝深度联结。这种动态平衡,或许才是生命最富张力的存在形态。
胡星星
学习知识有三重境界: 第一重境界,就是把知识当做绝对的真理来学习; 第二重境界,就是知道它是有错的,开始批判它、排斥它、不接受它; 第三重境界,就是重新把它当做知识来学习,既知道它有局限,也知道它对你有用的地方在哪里。 这跟佛教禅宗形容人思维的不同境界一样: 第一重境界,看山是山,看水是水 第二重境界,看山不是山,看水不是水; 第三重境界,看山还是山,看水还是水。 人的思维就是这样一个从简单,到复杂,再到重新回归简单的过程
于华鹏
了解决策风格尝试选择技巧 决策风格是不同决策者在相同或相近情境中对某一决策类型与方式的选择偏好特征。决策者的决策风格千差万别大致可分为四类,看看你属于哪一类吧 1.直觉冲动型,以在特定情境中的感受或情绪反应做出决定。较为冲动,较少系统的收集其他的相关信息但他们能为自己的抉择负责。 2.依赖被动型,指等待或依赖他人为自己收集信息并替自己做决定,有的甚至求神问卜,十分关注他人的意见和期望,社会赞许,社会评价,社会规范是他们决策的标准。他们常说爸妈叫我去,他们认为我很合适。 3.逃避犹豫型,此类型的人虽然收集很多的相关信息。问东问西,但却常常处于挣扎难以下决定的状态中。 4.理智型,决策符合逻辑,系统的收集充分的相关信息,分析各个选项的利弊。按部就班做出最佳的决定。 不管你属于哪种决策风格都可以尝试一些简单好用的选择技巧。 例如有人给出了让选择变得更加容易的4种简单方法不妨试一下, 1.精简,不要让自己陷入选择过多的困境之中,舍弃没有用的。 2.具体化,让选择变得更真实些。了解选择之间的区别,并比对选择后的结果,这些结果必须是清晰的具体的可感受的。 3.把选择分类,因为类别可以让我们分辨不同选择之间的区别。 4.从简入繁,从小的,容易的选择开始。
邵自力
生活从来都不可能一眼望到底。未来会发生什么,其实谁都不可能看的那么准。未来的不确定才是生活真正的魅力所在。
徐慧梅
爱听好话, 不大爱听逆耳之言, 是人类的一大弱点,所以人在们 日常生活中会经常上“甜言蜜语”的当。因此,一些有头脑的人,在 别人的友好表示面前常常要尽可能地进行冷静分析、 揣度。 一位哲学家分析道: 假如称颂你的人只是一个平庸的献媚者, 那么他对你说的就不过是他常常对任何人说的一番套话。 但假如这是一个高超的献媚者, 那么他必定会使用最好的献媚术。 他恭维每个人心中最自鸣意得 的事情。如果向他表示好感的人是这样一个“平庸的献媚者”,那么, 对方很可能就不会喜欢他;相反,还会对他反感,产生戒备心理,避而远之。
你来说说自己想法吧