情说App

与你相伴成长

每个人的出生和活着，都带着各自的使命和价值我们不单只

胡星星

每个人的出生和活着，都带着各自的使命和价值我们不单只为自己，还要为爱我们的人而活即使你可能是一个生活的失败者但也总会有人需要你请勇敢的活着

0温暖

3回答

#

抑郁求助

评论

胡星星(题主)

5年前

你有点皮哦

熙雅

5年前

好的

相关回答

陆海玲

我们本身的先天资源往往会被我们忽略，被放弃，所以那些潜能容易被遗失，不被看见。

万剑

内耗型人格可通过以下心理健康技巧改善状态：学会认知重构，觉察负面思维，挑战不合理信念，培养成长型思维；掌握情绪调节方法，如深呼吸、写日记倾诉，发展兴趣爱好；做到自我接纳，正视优点与不足，不盲目与人比较；学会设定边界，合理拒绝，保护个人时间精力；用鼓励性语言进行积极自我对话和心理暗示。

张明翠

看不惯的太多，放不下的太多，内心时常冲突，人就容易焦虑成疾。然而说穿了，并不是他想和别人过不去，而是太多事和他自己的标准过不去。

饶静红

幸福并不复杂。饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；裸时，衣是幸福，够穿即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可；困时，眠是幸福，够时即可。爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福。人生，由我不由天，幸福，由心不由境。

张丽霞

愤怒的情绪，伤害亲子关系至深，长期的愤怒更会影响自我观感。 1、愤怒的当下，请放慢脚步愤怒也是一种信息，更是关系之间的一种示警，当自己或孩子都处于愤怒的情绪中时，请放慢脚步，任何想话想一想再说出口，任何行为先思考一下再行动，无论如何都会比冲动形式来的好，也有助于亲子关系的修复。 2、认清发泄并不是个好方法， “发泄一下愤怒是好事”，这其实是错误的观念，因为光是发泄情绪，而没有解决问题的话，长久下来，只会让亲子关系更糟糕，也无助于个人的心理健康。 3、愤怒不会让孩子改变愤怒只是让孩子因为畏惧暂时配合你，并不会改变孩子什么，长久看来，对于孩子的行为或人格养成并没有什么好处。要平静面对愤怒不容易，但绝对值得练习。

徐恒

是耳听的爱还是行动的爱更能表达嘞其实两个都要是每个人内心的需求这并不是不知足的既要又要还要只说得好从不行动爱不能被感受只做不说哪些是爱的行为也不能被感受无论表达爱还是感受爱都需要全方位的

你来说说自己想法吧