心里压力好大，工作不顺心，家里又催婚，睡不好觉，怎么办？

当下最想做的先专注做。

现实生活给您造成心理和生理影响，如果自己无法化解可以寻求专业咨询师的帮助，共同面对。

你需要好好梳理一下，一一应对，有些事急不来，也不适合马上做决定。

听上去有一堆烦人的事情需要处理对吗？别着急，可以跟我说说吗？或许我可以帮到您！