不然就跟你分手 我很喜欢他很爱他 但是我受不了他这样 而

我能体会你这种拉扯，心里明明还爱着对方，可相处的时候又压得特别难受。他用分手、删好友来逼你妥协，本质上是在用情绪要挟，靠这种方式掌控关系，他内心安全感很匮乏，才想要事事顺着他的意愿，可他自己又不愿承担感情里该负的责任，把哄人、解决矛盾的担子全都丢给你。时间久了，就变成你不断委屈自己去迁就他，消耗的全是你。你要分清喜欢这个人，和承受这种难受的相处模式是两回事，下次他再闹脾气拿分手删好友逼迫你的时候，不要急着冲上去哄，先稳住自己，告诉他你愿意沟通问题，但不会接受拿分开来当做威胁。给自己一点时间冷静下来，好好想一想，如果一直这样下去，你能不能长期忍受这种需要不断让步的日子，别单单靠着爱意硬撑，感情不能只靠你一个人妥协维持。要是每次冲突都要你低头退让，也要认真考量这段关系是不是真的适合你。

你喜欢他爱他什么呢？

他哪些方面让你很爱呢

能感受到你的两难，心里深爱对方，却又要承受他的控制、情绪要挟，一边舍不得感情，一边又被消耗得难受，内心十分拉扯。 1. 生气就删好友，可见他情绪很不稳定，用分手、删好友逼迫你妥协，属于情绪操控，并不是在乎，是要你服从他的意志；2. 占有欲不等于爱，真正的感情会尊重你的想法，而非要求事事顺从，还得哄他；3. 缺少责任心和解决问题的能力，遇到矛盾只会发脾气胁迫，关系很难健康长久。 爱不代表要牺牲自我。分清喜欢和伤害，不要被对方的情绪绑架，认真评估这段关系带给你的伤害，守住自己的边界。

你爱他是因为什么呢？ 我也可以回答我：没有理由。 有一句话是这么说的：“相爱容易相处难。”你们现在相处的难度就在这里。你是要去哄他，并且认为他没有责任心。所以，忍受着，来维系着这个关系。