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昨晚睡不着导致1-2点睡,今天就一整天左边太阳穴疼,午休

匿名
昨晚睡不着导致1-2点睡,今天就一整天左边太阳穴疼,午休也就缓解了点点眼睛累,以前没那么严重的,差了好多,有点焦虑担心自己身体!!!

9温暖
25回答
王富菊
温暖了
评论
睡不着的原因是因为情绪吗?有现实事件分吗?可以聊聊,缓解一下焦虑

是最近有碰到什么事情,还是之前经常这样。如果只是偶尔,关系也不大,做一下调整就好

这种情况,持续多久了呢?

最近有什么让你感到压力的事发生吗?

入睡困难,最近有什么重要的事吗?

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