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我想解决问题 但是我妈一直攻击并且顾左右而言他 我好气
泠音
我想解决问题 但是我妈一直攻击并且顾左右而言他 我好气
8温暖
16回答
张秀丽
温暖了
评论
咨询师
张清玉
59分钟前
看来妈妈没共情到你
咨询师
张秀丽
7小时前
40"
咨询师
聂丽
1天前
14"
咨询师
宋丽娟
1天前
37"
咨询师
方聪华
1天前
这个问题可能需要从两方面来看。 你想要解决问题,但没有达到预期的效果,你很生气。在你有情绪的时候,不适合再进一步沟通。建议先撤离,先把自己的情绪处理好。 人在感受到压力的时候,通常会采用自己比较熟悉的沟通方式:指责、超理智、打岔、讨好。妈妈一直攻击和岔开话题,让她感受到压力的点是什么呢?她想要回避的是什么?可以做进一步探索。
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