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今天又觉得内心不能平静,起因是学习的群里面有同学不停的找

小萝卜丁
今天又觉得内心不能平静,起因是学习的群里面有同学不停的找老师问奇怪的问题,比如说软件不会用跟老师也不是说学习咋用,就是声明软件不会用、比如说问老师能不能把直播课时改了,说挺忙的。我就觉得这好像是智力或者精神有问题。 那个群里那么多人都用这个软件,都是第一次用,你不会用你摸索呢哇?你跟老师磨有啥用?老师还能给你给所有人都换一个软件呀?再就是你说学习业余都是挤时间,那你没时间,那咋的都停课,等你有时间给你上,你不精神病? 我在这儿学单词,就看见这个群叨叨叨叨叨叨,我又怕屏蔽以后忘了打开,错过了学习消息,我就感觉现在的人就好像精神和智力都不太正常,又感觉心烦。

4温暖
4回答
陈凤玲
温暖了
评论
要相信老师会统筹好工作,最终考虑更多人的利益也包括你的利益,一两个提出奇怪问题的人相信也不会获得其他同学支持,毕竟明白人还是占大多数的,不是吗?

当下我们的网络信息非常多,我们要有意识的甄别、选择我们所需要的东西,我们不要被一些无关紧要的人事所牵动,群信息有很多的搜索功能,选择你需要的即可。当然,你在这个过程中有所觉察,是非常棒的,正是因为觉察到了,我们不要被这些影响情绪,甚至因为这些影响我们的生活,关心自己就是从这些小事中做起的。加油!

特别能体会这种烦躁,越看越闹心。 不用去强迫自己不能反感。 当心里冒出“他们怎么这样”的评判时,试着觉察:这只是我当下的想法,并不是事实。不用顺着这个念头不断琢磨、生气。 群静音,每天固定抽一小段时间查看通知就好,不用一直守着群消息,把别人的问题留在群里,不揽到自己心里消耗。别人处理事情的方式,不需要你来负责。

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早上好,很详细的觉察,看到自己对于其他同学的留言的反应也看到自己的担忧,似乎有点左右为难 如果是考虑到学习资料错过有个办法就是静音或者先关流量,然后呢再使用搜索聊天记录,就可以找到群内人员比如老师或者助理说过的话。 有不清楚的地方可以私信我

你来说说自己想法吧