
个人介绍:
本人持有国家二级心理咨询师证书,系统完成天赋优势教练全阶段培训。
咨询中我如同一面温和中立的镜子,全程无评判倾听,
客观反馈你的思维模式、内在卡点,提升自我觉察,拆解内心长久的困惑与心结。
我会结合盖洛普天赋测评工具,带你挖掘与生俱来的优势特质,
摆脱持续自我拉扯的情绪内耗,重建自我欣赏与内在自信,
唤醒蓬勃舒展的生命力,释放个人潜能,
清晰规划人生目标,搭建滋养、舒适的自我状态与各类人际关系。
受训经历:
考取国家二级心理咨询师,系统学习基础心理学、人格心理学、情绪疏导、家庭关系等专业课程,严格恪守标准化心理咨询伦理;
完整参与天赋优势教练体系培训,精通盖洛普天赋解读、优势落地运用、内耗转化等实操技术;
长期坚持个案督导,持续进修生涯成长、亲子沟通专项课程,不断精进倾听、镜映反馈、天赋赋能等专业咨询技术。
擅长问题:
1. 婚恋情感:亲密关系的修复、低自我价值情感问题等。
2. 情绪压力:自我冲突压力、多重角色压力、达成目标压力、自律压力等。
3. 个人成长:自我认知模糊、不自信、工作事倍功半、关系备受困扰、常陷入情绪内耗、困惑成功阻碍、渴望释放内在潜能。
4. 职业发展:生涯目标不清、角色失衡、适应不良、决策困难、效能感低、行动不足。
工作人群:
深陷精神内耗的职场中青年、
长期自我苛责的成年女性、
焦虑迷茫的父母,
以及所有愿意向内探索自我、挖掘天赋优势、追求长期内在成长的成年人。
咨询风格:
镜映式共情陪伴,温柔包容又客观理性。
先全然接纳、疏导你的负面情绪,再以镜子式客观反馈唤醒自我觉察,拒绝空洞说教;
融合专业心理学理论与盖洛普优势测评工具,
解决方案务实落地,兼顾情绪改善与现实层面的真实改变。
对来访者的一段话:
很多人总盯着自身不足,忽略独属于自己的天赋光芒,
在自我否定与无尽内耗中不断消耗自己,在各类关系里疲惫妥协,看不清前行的方向。
你不必独自扛下所有迷茫、委屈与挣扎,
我不会替你定义人生、替你做出选择,只会安静倾听、如实照见你的内心。
我们可以借助盖洛普天赋测评一同探索你的专属优势,
学着全然接纳、真诚欣赏完整的自己,放下无意义的精神消耗。
愿你读懂内在蕴藏的力量,依托与生俱来的优势稳步奔赴心中目标,
活出松弛蓬勃、能够自我滋养,也能温暖他人的人生。