我开始探索怎样照顾自己的饮食 水果太麻烦就买无添加的果汁

我开始探索怎样照顾自己的饮食 水果太麻烦就买无添加的果汁 不喜欢做饭又想健康 就买丰富一些的麦片牛奶 无添加的素食 简单偶尔做一下菜 并且我对肉越开越排斥了 可能不会自己做肉了 之前也尝试过素食 现在决定偶尔出去吃饭可以在外面吃一点肉 我以前害怕自己发光 潜意识不敢优秀不想打扮 是因为过去我的优秀都是被利用的 潜意识在保护我 现在我开始认真的对待自己的外表 敢于让自己尽可能的好看了 并且现在的好看是有一种笃定的 不是从前的讨好感 从前我总是会反复修自己的眉毛 眉毛几乎很少长好过 现在我要把自己原本的眉毛留起来了 我知道害怕了 以前常常半夜倒垃圾 尽管自己知道有点危险 但没有改 前些天忽然觉得害怕 决定白天扔垃圾 以前我会对对我好的人 产生一种厌恶和恨 贪婪对方给予我太少 却对剥削我的人付出 现在我珍惜真心的给予了 会把对我好的人 放在尊重的位置 其实过去的日子 我好像从未自己真正活过 现在好像第一次做人一样 但我知道自己懂得如何教自己