情说App

与你相伴成长

白是黑的光，黑是白的影

胡星星

白是黑的光，黑是白的影

0温暖

1回答

#

我需要心理咨询吗

相关回答

那晓旭

担心本质上是一种负面投射，你反复想‘怕她不好’，其实是在传递‘你可能会不好’的能量。孩子能感受到这种紧绷，反而更容易出问题。

石萍

在心理咨询中，最常见的方式就是倾诉。通过对情绪的宣泄，来帮助求助者学会管理自己的情绪，找到缓解情绪的有效方法，帮助求助者释放心头的压力。一般情况下，心理咨询师会针对不同的问题，并应用不同的方法使求助者学会从不同的角度去思考问题，帮助求助者找到解决问题的“良方”。使那些深陷生活旋涡，背负沉重心理压力、思路常常堵塞的求助者，打开心路，更加正确地对待自己，增强自信心，学会处理好纷繁复杂的人际关系，使求助者重新拥有健康的心态和健全的人格。在当今社会中，心理咨询师是每一个人在工作生活中必需的良师益友。心理咨询师的职业专长就是引导人们正确的认知自我，帮助人们恢复爱的能力，培养乐观的人生态度。心理咨询师通过启发求助者的思维模式，使求助者学会自救，“教人自渡、授之于渔”是心理咨询的目的。在心理咨询中，人们爱的能力得到了恢复，重新感受到被爱、被关注、被肯定的积极情感。人们惊喜地发现：原来生活是这样的美好，快乐是可以去学习的。

温馨提示:每个人都有获取幸福力量的能力，只要我们拥有健康的心理，就能赢得属于我们自己的幸福生活。

褚爱萍

说点什么呢？说累？说委屈？说力不从心？说无能为力？算了，说句加油吧

王倩倩

当有人假作关切：“你觉得你好看吗？”，你若当真辩驳容貌标准，或甩出网上学来的逻辑金句，便已跌入陷阱。对方一句“哟，随口说说而已，这么较真干嘛？”轻松将你钉上心胸狭隘的耻辱柱。逻辑在此刻成了最无用的累赘。更糟的是，老实人越想用狠话反击，嗓子就越被堵住。舌头打结，面红耳赤，精心准备的妙语说得磕磕绊绊。对方眼中的你不是战士，倒是变成了滑稽戏里的小丑，气势全无，徒惹嗤笑。人类对逻辑天然迟钝，对情绪却如野兽般敏锐。进化早已刻写：情绪是生存的信号灯。一句缜密的反讽可能需要对方大脑转三圈，甚至完全无感，只觉你神神叨叨。但一个翻到天际的白眼，一声短促刺耳的“啧”，那嫌弃与不耐烦便如冰水浇头，瞬间刺透对方神经。

冯二玲

问题：我为什么觉得自己很差？这是“低自尊人格”吗？回答：人格这个词是个框，什么事都可以往里装呀。人们似乎都有一个倾向，希望把自己或者把别人归到哪一类，然后去分析、去判断。因为用了一些看似专业的名词，有时候似乎还有点高大上的感觉。但是这样的做法，很可能就是对自己一个不良的暗示，给自己贴上了标签。人的心理现象是很复杂的，如果不是专业从事心理学工作的人，建议不要总是用这样专业的名词去四处套。不要总去分析自己是什么样的人，用这样的时间和精力，多去思考一下自己想成为什么样的人，然后努力去打造自己。你总觉得自己很差，那你就可以跟自己辩论：我是什么都很差吗？我没有比别人强的地方吗？然后去找到自己比别人强的地方，去正面地看待自己，客观地看待自己，全面地看待自己。面对自己的不足也没关系，你可以向别人学习，来弥补和提升自己。看看周围的人有哪些长处，就去向他学习。如果我们面对五个人，你从每个人身上学到一个长处，你就拥有了五个优势呀！这就是现代心理学更关注的问题。更多的强调自我成长、自我建设，而不是沉浸在自我分析、自我评判里。

王涛

一直以为孩子最需要我们，于是各种的不放心、各种的操心、各种的干预，累了自己也束缚了孩子，回头看一眼，那个最需要我们的其实是父母，他们小心翼翼的不希望给儿女添麻烦，抓到机会恨不得跟你能多说一句话，各种的为你做这干那，甚至耍小孩子脾气。只为留住与你在一起的时光，因为，那段路真的是有尽头的

你来说说自己想法吧