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家暴只有“零次”和“N次” 当遭受家庭暴

刘现乐

家暴只有“零次”和“N次” 当遭受家庭暴力时记得保留证据并积极运用法律武器维权

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内心宁静，与人和谐，是在每一件小事上练成的。所以，从每一件搅动你内心的小事开始练习，在千百次的践行中，目标就会实现。

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如果有人用恶毒的语言攻击你骂你，你的第一反应是“这个人生存环境一定很恶劣，命苦之人。

庄会谦

一个月没有下大雨，一天没有出门，出门打水一分钟的路程就被暴雨滞留在外面。当偶然变成必然，概率就变成了百分之百，所有的不期而遇都在路上，既然发生了就去接纳，体验一次落汤鸡，驱赶一下这秋老虎的暑热又何尝不是一种快意。

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情绪是快乐的天敌，不是来自任何外界，我们要对自己的情绪负责，但，又不能排斥它，要接纳。

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每个人在生活中都需要有一个表达的出口，适当的让心晒晒太阳；心情好了，家也就更有温度了。

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过度的担心也是控制，看不清那些让自己担惊受怕的场景只不过是自己的幻想而已。

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