好像忽然有些欣赏自己 以前我的头脑中满是对自己的否定

这是一种自我价值感在慢慢提升的结果 它悄然发生，让你更加懂得如何滋养自己，不再敏感 脆弱 不再难以拒绝他人 不再讨好 真好

能体会到你此刻的感触 曾经否定自己，现在慢慢看见自己的力量，也懂得守住自己的边界，实实在在感受到自己的蜕变，“我不一样了”，这句话背后藏着你很长一段时间的努力吧

成长的喜悦

觉察到这种一点一滴脱壳的过程，好奇是怎样的一种感觉

这样的变化就是成长，感谢自己的努力和突破