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带孩子去游乐园 宝宝26个月 另一个小孩28个月 我家孩

匿名
带孩子去游乐园 宝宝26个月 另一个小孩28个月 我家孩子玩啥那小姑娘抢啥 她奶奶也制止 但一次一次的我有点不高兴了 虽然她很小 我说为什么我们玩啥你抢啥 我儿子虽然淘气点 但在社交方面胆子小 我在家告诉他别人抢你东西你牢牢拿住 所以那小姑娘没能拿到我儿子手里的玩具 我们不但不主动招惹别人还得在家教怎么保护自己 可能性格随我 反正很讨厌那小姑娘的性格 我说这件事就是想告诉自己 生气就是生气 那小姑娘小我也可以生气 以前我总要和自己讲道理 不该愤怒 不该这样不该那样 面对自己的情绪或欲望就感到羞耻 现在我要面对真实的自己 真实的感受 好好做个不那么好的人吧

7温暖
11回答
李爱享
温暖了
评论
敢于面对和接纳自己真实的情绪,是勇敢做自己的第一步。挺好的!

您需要感受和觉察是对于这个小姑娘这样行为的愤怒后面是什么?

讲得真的很好,我们强调会管理情绪,调节情绪,首先要做的也是先觉察情绪,而不是否认,回避,压制情绪.......嗯,所以,你现在的改变更是自我成长的表现。

谢谢你的分享,这是一次很真实的体验和觉察 不再逼迫自己做一个时刻理智、情绪稳定的完美家长,愿意看见“我就是会生气”,允许自己做那个不那么好的大人,合理维护自己的权益与边界,这也是很多人都在刻意练习的成长方向。

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