我在一个极其需要处理复杂人际关系与压力的工作环境中缺乏支

我在一个极其需要处理复杂人际关系与压力的工作环境中缺乏支持，这段经历就如同社会化程度特别低特别单纯的外企人跑去复杂的民企里去当草台班子的管理员和责任人，各种状况下我觉得自己遭遇了极其不公平的待遇、是严选的完美背锅侠、关系户血包，严重焦虑应激甚至有点躯体化：焦虑到时刻有被害妄想症、非常紧张、不敢放松、被吸血到看到隐n同事就紧张以及全身发麻、痛苦到感觉头上都是阴影。 这种状况下，我所有的老好人性格和不社交的社会化程度低的属性都被刺激到了，短时间迅速成长。 然后一下子通达了。 从反复预警沟通反而被视为情绪化、处处受制处处被吸血到无路可退的时候，此时原生家庭伤痕爆发，套路都是系统性被围剿的逻辑，一下子五脏六腑任督二脉都通达了，管理能力和社会化程度瞬间进化。 然后焦虑症好像好了。