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想去干副业，还没行动就开始往悲了想，害怕自己会失败、害怕
匿名
想去干副业，还没行动就开始往悲了想，害怕自己会失败、害怕同行以及顾客嘲笑、害怕种种问题….是我给自己的要求太高了吗，总想做到完美，害怕一点失败或批判。
身边的朋友都说让我大胆去试，做得不好大不了不收对方的钱，就算失败也没人会嘲笑你，如果嘲笑你说明是对方素质差。
我该怎么克服自己内心的这种想法呢
6温暖
22回答
马舒婷
温暖了
评论
咨询师
张国玲
9小时前
17"
咨询师
梅芳
11小时前
88"
咨询师
赵宏
21小时前
11个小时前，是什么力量让你能够发这段文字这个行为的？写下来，答案在你手上
咨询师
杨凌剑
22小时前
59"
咨询师
王文艳
1天前
还没行动就预想各种糟糕结果，是预判焦虑在起作用。害怕失败、害怕被评判是很普遍的感受，这份副业恰好是一个机会，在实践里慢慢练习接纳挫折，做多了，内心的承受力也会一点点变强。
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