赵宏

心理咨询师二级 | 北京 | 北京
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5.0
情绪压力
个人成长
婚恋情感
职业发展
所谓的多问题人生,就是多目标的人生开始。
持证
10
年
服务
3
人
咨询
5
小时
方案
20次尊享:深度蜕变套餐
¥
102
/次(60分钟)20次起 通话
预约
10次标准:成长探索套餐
¥
108
/次(60分钟)10次起 通话
预约
5次启程:短程陪伴套餐
¥
114
/次(60分钟)5次起 通话
预约
简介
简介

【自我介绍】

中科院心理所EAP博士班受训,近八年心理咨询与企业培训从业经验。专注内耗、自我价值重建、人际困扰疏导,以焦点解决、人本支持的方式,陪伴来访者获得内在成长。

 

【受训经历】

2016年 国家二级心理咨询师

2013-2016 年 中科院心理所EAP专业课程研修班/EAP高级人才指导师

2013-2024年 受训与焦点解决短程技术技能培训

2017-2018 年 WMECA 催眠认证师培训

2018年 国家绘画投射检测分析师

2021年 社会心理指导师

2021年 家庭教育指导师

2025年 社会工作者职业(初级)资格

 

【擅长问题】 

情绪疏导、人际与关系疏导、 认知干预 、自我价值重建

 

【工作人群】 

职场人士、婚恋伴侣。

为受情感困扰、精神内耗所困的来访者,提供心理支持与成长辅导。

 

【咨询风格】 

以温暖为伴,以松弛破局;于谈笑之间,解开心中千千结

 

【对来访者的一句话】 

所有困顿皆有期限,变化总会发生;我在这里,温暖相伴

资质认证
资质认证
心理咨询师二级
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 个人成长、 婚恋情感、 职业发展、 亲子教育
TA回答了问题
A 消除恐惧最好的办法, 就是给自己设立一个目标。 当一个人有了想做的事情, 一门心思忙碌起来, 便再也顾不得害怕了。 ——马伯庸《大医·破晓篇》
A 真正的进步 不是你记住了多少知识 而是 你的知觉发生了改变
A 即使相隔山海, 抬头看的是同一个月亮。 距离隔不断牵挂,团圆不只在饭桌。 中秋节快乐!
A 我们像一本书 本书和其他所有书籍一样 都存在偏见和不完整性 我们在书中阐述的内容可能只是系统思考领域中的九牛一毛 如果你有兴趣去探索 你会发现一个更加广阔的世界 而不源止于本书所展示的这个小世界
A 大自然在开一个玩笑。 昨日的快乐变成今日的哀愁。 今日的悲伤又转为明日的喜悦。 我们心中有一只轮子不停地转着由乐而悲,由悲而喜,由喜而忧。 就好像花儿变化,今天绽放的喜悦会转成凋谢时的绝望。 同时枯败的花儿孕育着明天新生的种子。 今天的悲伤也预示着明天的快乐。
A 动起来 动什么? 站起来…
A 潮起潮落、冬去春来、夏末秋至 日出日落、月圆月缺、雁来雁往 花飞花谢、草长瓜熟、 自然界万物都在循环往复的变化中 我也不例外,情绪会时好时坏。
A 以欣赏的眼光看自己 人生的困境, 不是必须被完全搞懂的难题, 而是通往改变的契机
A 因为没有要求,关系就失去了现实的重量; 但要求必须经过表达理由、听取回应、承认限度和共同协商,才能由一种欲望转化为责任。 真正的自由不是彼此不再需要, 而是在相互需要中仍不彼此占有; 真正的责任也不是交出全部生活, 而是让自己参与造成、参与维持或有能力改变的共同后果, 得到一个恰当的回应位置。
A 其实人们并不是害怕失去 而是害怕失去之后 没有更好的可以代替
动态
匿名
她说,上天没有单独给你发一堆缺陷。是你活在了一个让你一直受苦的环境里,身体和脸,替你记住了那些苦。

10
20
匿名
日日干活仍被百般辱骂推搡,老实儿媳做错了什么?怎么让自己变得不老实。

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早早
我终于看清了全部的真相 简单到用一句话就可以回答 “脱离npd,卸下血包身份” 做到这两点,也是一点吧 我的人生就没有什么大问题 稳步向前就好 我是觉...全文

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