一直以来总希望得到父亲的认可，媳妇的认可，朋友的认可，为

做一位男士很难， 不被认可是一种什么感觉。

总希望得到他人认可，主动权在他人手里，他人今天认可你，明天可能会因为心情不好不认可你，或者就是他人不需要你了也会对你改变态度，那么你该怎么做呢，一味迎合他人改变自己吗，或者委曲求全迎合他人吗，好累……

求认可，是你心累的原因，你已经分析出来了。

当把自我价值，全部寄托在别人的评价上时，就容易不断内耗。一旦得不到期待的肯定，压抑、委屈、愤怒就会涌上来。 成长的功课之一，就是慢慢学会：你的价值，不需要由他人来定义。别人的认可只是锦上添花，你本身，就值得被自己看见与接纳。