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其实我不想这样,但是我发现,焦虑的时候,是我效率最高的时

匿名
其实我不想这样,但是我发现,焦虑的时候,是我效率最高的时候。 虽然不焦虑也可以按部就班地推进事情。但是不会像焦虑的时候那么迅速。效率简直起飞了! 我好像其实是躲累的。干一会儿休息一会儿。就像我去爬山,时间充裕的时候,我常常爬半个小时,休息半个小时慢慢悠悠地参观,可以参观一整天。但有一天的行程是一天赶十几公里的山路,我就几乎马不停蹄,即便休息,也是走很久才稍微休息五分钟。因为要赶在天黑前出山,就不敢像平时那么磨磨蹭蹭,慢慢悠悠。 如果我可以迅速高效工作,在迅速彻底休息就好了。没有足够的焦虑的时候,我似乎很难像焦虑时候一样疯狂快速搞定很多事情。

8温暖
18回答
蔡善根
温暖了
评论
带着觉察前行

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每一次觉知都收获满满 谁的人生不焦虑,看你如何与它共生。

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哈哈焦虑还有这个功效,长见识了

看到你很细腻的觉察:对你来说,焦虑像是一个紧急的信号,推着你把速度提上来。充裕的时候,你会本能地照顾自己、慢慢休息;只有在有紧迫感的时候,才会调动全部力量往前赶。 你心里其实很期待一种新的状态:不需要靠焦虑来驱动,也能高效投入,之后安心地彻底休息。这是一个很珍贵的渴望。

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