情说App

与你相伴成长

挥手作别秋，转身迎来冬……愿你三冬暖，愿你春不寒。愿你的

胡星星

挥手作别秋，转身迎来冬……愿你三冬暖，愿你春不寒。愿你的冬日，有良人作伴，有热茶暖阳……

0温暖

2回答

#

我需要心理咨询吗

评论

3年前

相关回答

王宁

我们经常说的话，思维的模式，是我们自己的吗？这个问题好像是废话，呃，这里暂时就算是吧。留意自己说的话，是不是经常在我们耳边响起，觉察一下，我们经常说的话，最早是什么时候听过呢，又是谁说的呢，怎么又变成了我们总说的话呢，当然还有我们思考问题的方式，我们遇到问题第一时间想到的方面，又是怎么形成的呢。没有无缘无故的事情，找到缘起是为了看清自己，是为了活得更明白，当然，不想活明白，也是一个思维的惯性，关注我！更多心理学分享！

吴岱蔚

有一个人被家暴了，数年之后他受不了，寻求了帮助。后来身边的人都在想他为什么不在一开始寻求帮助，为什么要隐忍？又为什么不选择离开？大家开始揣测各种可能，说了一些流言蜚语。对于这个人来说，家暴是第一层伤害，而后面大家的话语是第二层。第二层的恐怖在于，大家都不是当事人，并不可能真的感同身受，而这样的力量可能会因为媒体或者流言无限扩展，这样的伤害远大于第一层。

饶静红

01 梦是被伪装过的欲望。 02 没有口误这回事，所有的口误都是潜意识的真识的流露。当你瞧不起一个人的时候，这种轻视一定能够被感觉得到，那他/她就会做出某些事情来自卫。 03 人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事。而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。 04 大多数人并不真的想要自由，因为自由包含责任，而大多数人害怕责任。 05 未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。 06 女人应该使男人变得温和，但不使他变得软弱。 07 追求快乐是人类的天性，经历苦难是人生的必然。 08 任何五官健全的人必定知道他不能保存秘密。如果他的嘴唇紧闭，他的指尖会说话，甚至他身上的每个毛孔都会背叛他。 09 人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西，另一个是得到了你心爱的东西。人生有两大快乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是可以寻求和创造；另一个是得到了你心爱的东西，于是可以去品味和体验。 10 精神健康的人，总是努力地工作及爱人，只要能做到这两件事，其他的事就没有什么困难。

万星辰

让一个想完美的人一次次看到自己和别人的差距，也确实很残忍。但事实就是失败一次又一次地来临。如果说，想做完美的人，深层次动机就是在回避失败以及失败所带出的一系列负面体验。那么，这些失败，便是一次次提醒：不要尝试用完美的刻刀去雕刻自己。

王栋

许多人都认为拖延症阻止了自己做事，这导致了一系列的问题，许多人都为此苦恼不已。这里介绍一个小技巧，微启动。微启动就是先做两分钟你要做的事情，，经过这么一启动，人就很容易找到做事的状态。许多时候的拖延是因为想的太多，只要不想的太多，直接做事，拖延的状态就被打破了。

刘淑珍

对待家人的态度-是你最真实的情商.因为在家人面前，你会卸下所有的伪装，表现出最真实的一面.

高级的情商，是对最熟悉、最亲近的人，仍然保持尊重和耐心.一个人如果对自己的家人和颜悦色，那他对自己周围的外人态度也不会差.

在家在外两副面孔，并不是一种处事智慧，而是人性的愚蠢之一.在外的好脾气，可能只是处事的圆滑.在家的好情绪，才是一个人最难得的情商.

现实生活中，大部分人都可能处于冷漠、恐惧、愤怒的能量场中.在外人面前-隐藏这些能量，在家人面前-发泄情绪.

越是喜欢讨好外人，获得认同的人，对自己亲密的人越不好，因为能量都用到外面去了.比如“窝里横”.

家是讲爱的地方，不是情绪的垃圾场.

菜根谭-“家人有过，不宜暴怒，不宜轻弃.此事难言，借他事隐讽之；今日不悟，待来日再警之.如春风解冻，如和气消冰，才是家庭的典范.”

跟父母相处：独立、边界、善解.怡无色，柔无声.进家门前,请把脚底和心底的灰尘都留在门外.

永远记得，最好的脾气留给最亲的人，因为-家人们值得！

你来说说自己想法吧