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我们研究自己的痛苦,从而能够聆听痛苦、进入痛苦、品尝痛苦
金会芝
我们研究自己的痛苦,从而能够聆听痛苦、进入痛苦、品尝痛苦的滋味、有效的质疑痛苦。最重要的是,学习如何超越痛苦。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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我喜欢三种人:一种比我优秀的人,第二种使我优秀的人,还有一种是愿意和我一起优秀的
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五年的连续长程精神分析理论及实战结束,向下一个目标前进。
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3⃣留意事物好的一面 我们倾向于把注意力放在出错的事情上,这是人的本性。现在,我们需要花时间去培养发现事物好的一面的能力。 也许你的一天没有按计划进行,但你能回忆起那些感到不错或喜悦的瞬间吗?它可以很简单,比如朋友秒回了你的短信,比如按时到达的包裹。留意并吸收那些开心的瞬间。
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“世界上最长的路,是找到自己的心路,只有当你不在自我否定,这样才能找到真正的自己。”
你来说说自己想法吧