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做事被否认,让我不开心。对其他事都提不起兴趣,怎么办?
aiji
做事被否认,让我不开心。对其他事都提不起兴趣,怎么办?
7温暖
19回答
吴宁宁
温暖了
评论
咨询师
刘育
4年前
您好,理解您的感受,被否定的这件事是对您很重要吧,您用心努力后没被认可,可否和对方再进行沟通一下呢。
咨询师
冯二玲
4年前
谁否认你,造成这么大后果。
aiji
4年前
谢谢
aiji
4年前
谢谢,你安慰到我了。
咨询师
吴瑞轩
4年前
每个人都有自己最独特的一面,没有谁是完美的,都有擅长和不擅长的地方,用这种眼光理解每个人,当然也包括自己。 你这里被否认的,也未必就是自己不擅长的,或许是自己缺乏练习,或者是没有掌握方法,认识到这点,更不用因此而否认自己本身。 当然,遇到别人否定,谁都会很沮丧,所以自我调整很重要。把注意力从这些上移开,理解自己也理解别人,把真诚的赞美给自己,因为自己也努力并进步了,把真诚的宽恕给别人,别人只是一种习惯性的反应。如果真的遭受委屈,等心态平和了,勇敢去陈述真实情况,等等。
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