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有事情压在心头，感觉很难受

张静

有事情压在心头，感觉很难受

9温暖

16回答

高志新

温暖了

评论

张静

1年前

因为家人生病，我感觉我都抑郁了

1年前

如果感觉心理压力大，心情不好，可以找人倾诉一下哦

1年前

找一位陌生的咨询师说一说，释放一下还能给你很好的建议！

1年前

37"

1年前

主观上，你感知事情的性质和严重程度是？带给你的感觉很难受，持续多久了呢？你有没有试过一些有效的具体的自我调整的方法呢？如果有机会倾诉的话，是不是会降低一些压力呢？具体情况还得具体分析

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