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与你相伴成长

拥抱是零距离的，很亲密很亲密。但那样我就不能看到你了，

朱晓静

拥抱是零距离的，很亲密很亲密。但那样我就不能看到你了，不能更好地知道你发生了什么。我想站在你对面，想看着你的眼睛。那样，我可以映照你，理解你，感受你。

1温暖

1回答

O

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

郝文英

良药不如良境，医身不如医心。百病从心生医生看病如此，心理咨询亦是如此。特别是青少年患“病”，一定要去看看家庭里是谁真的“病”了。看“病”不仅仅在“开药”，如果环境不变，致病因素没变，“病”会反复，不是药不行，是环境不行。大医精诚

赵莎莎

我们的内心应该像花一样，每一层都有它的结构，每一层都有它的颜色，每一层都有它的用途。而且花和洋葱不一样，花是有心的，这个心特别大的用处是在秋天结出果实，不负盛开。我希望我能为大家提供一些有料，有用，有趣，有型的知识和自我探索的密码，其实我们每个人就像一朵花一样，每一朵花都有自己的芬芳，每一朵花都有自己盛开的密码，我们不需要和别人一样。

韩仁杰

有句话说：“你的认知程度，就是你的人生上限。一个人的认知，引导着他的行为，进而决定了他的人生走向。” 生活中大部分的纠结与痛苦，从来不是事件本身有多可怕，而是我们对事件的认知困住了自己。你怎么看世界，世界就怎么对你；你怎么理解痛苦，痛苦就怎么折磨你。所有让你辗转难眠的纠结、撕心裂肺的难过，本质上，都是认知太低造成的。痛苦的本质：不是事件本身，而是你给事件贴的认知标签。心理学上有个“ABC 理论”：A是发生的事件，B是你对事件的认知和解读，C是事件引发的情绪和行为。真正决定你痛苦与否的，从来不是A（事件），而是B（认知）。就像同样面对半杯水，认知里藏着匮乏的人，会盯着只剩半杯的遗憾，越看越焦虑；认知里装着富足的人，会看见还有半杯的希望，越想越安心。你给事件贴什么标签，就会收获什么情绪。困住你的从来不是现实，而是你看待现实的角度。一件事是灾难还是教训，是委屈还是成长，全看你用什么样的认知去解读。认知像滤镜，你戴着眼见为实的悲观滤镜，看到的全是痛苦；你换上穿透表象的清醒滤镜，反而能从困境里找到出路。世界上最大的监狱，是人的思维；最可怕的痛苦，是认知带来的自我囚禁。打破认知桎梏，才是摆脱痛苦的唯一出路。

饶静红

快乐不是拥有的多，而是计较的少，放下的越多，得到的就越多，一念嗔恨起，百万障门开，一念慈心起，福气自然来。

傅益红

幸福的人并不是拥有一切，而是懂得欣赏和感受平凡生活中的美好。

白雪峰

人生最重要的东西，一个是好身体，一个是好心情。好身体能帮助我们避免身体上的痛苦，好心情能帮助我们避免心灵上的痛苦。开心地生活就是好好生活。好好生活就是人生的意义。

你来说说自己想法吧